지방
총지방
정의
1g당 9kcal를 내는 에너지원. 포화·불포화·트랜스지방을 합친 총량입니다.
몸에서의 작용
세포막과 호르몬의 재료이며 지용성 비타민(A·D·E·K) 흡수를 돕습니다.
주의점
총량보다 구성이 중요합니다. 포화지방·트랜스지방 항목을 같이 확인하세요.
1일 기준치는 식약처 「식품등의 표시기준」의 1일 영양성분 기준치(성인 2,000kcal 기준)입니다. 개인의 필요량과 다를 수 있습니다.
근거와 규제 단정 대신 검증 가능한 공식 정보
- 근거 수준
- 일반 영양학 교과 수준의 정리(개별 연구 인용 없음)
- 규제·기준
- 식약처 「식품등의 표시기준」 표시 대상 영양성분
- 출처
- 식약처 식품안전나라 영양성분 기준치 · 식품첨가물공전(식약처)
- 최종 확인
- 2026-08-25 · 오류 제보는 이 항목 이름과 함께
표시한 제품이 적어 이 성분의 전체 순위는 제공하지 않아요.