HAGOROMO, CANNED MACKEREL

Name: HAGOROMO, CANNED MACKEREL
Brand: Wismettac Asian Foods, Inc.
SKU: US-FDC-2032326

Canned Seafood

Wismettac Asian Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

걸쭉하게 만든다미설정
효모추출물맛·향미설정

원재료 9가지

MACKEREL, SUGAR, WATER, SALT REDUCED SOY BEAN PASTE (RICE, SOY BEAN, SALT), SOY BEAN PASTE (SOY BEAN, RICE, SALT), DRIED MACKEREL EXTRACT (DRIED MACKEREL, WATER, SALT), YEAST EXTRACT, GUAR GUM, TOCOPHEROL.

영양성분

1회분(160g) = 각설탕 7개 · 치즈 1.1장 · 밥 0.9공기

에너지175kcal9% · 밥 0.6공기당류13.1g13% · 각설탕 4.4개포화지방산2.5g17% · 치즈 0.7장나트륨469mg23%

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영양성분 자세히 100g당

열량은 어디서 오나 175kcal

탄수화물 31%단백질 40%지방 29%

나머지 성분 8개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	17.5 g	32%	–	–
지방	5.6 g	10%	–	–
탄수화물	13.8 g	4%	–	–
식이섬유	0.6 g	2%	–	–
칼슘	156 mg	22%	–	–
철	1.1 mg	9%	–	–
콜레스테롤	44 mg	15%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

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깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0

트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 17.5g하루 권장의 32%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 156mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Wismettac Asian Foods, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 160g · 총량 – 중밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2032326