첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 4가지
대두갈치, 무, 양념장베이스, 육수
100g = 각설탕 0.6개
조림/찜 589개 중 97점
깎인 데는 나트륨.
97
가공이 적은 식품
- −3영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−3점이 깎인 자리
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 65kcal
탄수화물 28%단백질 39%지방 33%
나머지 성분 17개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 6.3 g | 11% | 5.4 g | +0.9 g |
| 지방 | 2.4 g | 4% | 4.5 g | -2.1 g |
| 탄수화물 | 4.4 g | 1% | 21.6 g | -17.1 g |
| 칼슘 | 23 mg | 3% | 30 mg | -7 mg |
| 철 | 0.5 mg | 4% | 0.6 mg | -0.1 mg |
| 인 | 78 mg | 11% | – | – |
| 칼륨 | 213 mg | 6% | 102 mg | +111 mg |
| 비타민 A | 19 μg RAE | 3% | – | – |
| 레티놀 | 6 μg | 1% | – | – |
| 베타카로틴 | 161 μg | 23% | – | – |
| 티아민 | 0.1 mg | 6% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 9% | – | – |
| 니아신 | 0.9 mg | 6% | – | – |
| 비타민 C | 3.3 mg | 3% | – | – |
| 비타민 D | 2.9 μg | 29% | – | – |
| 콜레스테롤 | 21.5 mg | 7% | 10.9 mg | +10.6 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g |
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 1.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)제이에스청호 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 – · 총량 1500g 저밀도
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즉석식품류 589개 중 97점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P123-210020400-0006·2019032412212