같은 이름 2개
- 하루꽉찬 통곡물 시리얼 현미 · 용량 30g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
- 하루꽉찬통곡물시리얼현미 · 용량 300g · 바코드 없음 · 기준일 2026-07-28
첨가물 2개
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 차추출물보존미설정
원재료 18가지
즉석섭취식품, 곡류가공품, 결정과당, 프락토올리고당, 기타가공품, 전분가공품, 곡류가공품, 현미플레이크, 두류가공품, 곡류가공품, 곡류가공품, 난소화성말토덱스트린(고시형), 덱스트린, 야채혼합농축분말, 비타민C, 녹차추출물분말가루, 기타가공품, 수크랄로스
100g = 각설탕 4.1개 · 밥 1.3공기
1회분(30g) = 각설탕 1.2개
한 봉지(30g) = 각설탕 1.2개
시리얼 373개 중 51점
많이 손댄 식품.
51
많이 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −8첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−49점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물
- 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
더 보기
열량은 어디서 오나 384kcal
탄수화물 84%단백질 8%지방 8%
나머지 성분 15개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 8.1 g | 15% | 6.7 g | +1.4 g |
| 지방 | 3.5 g | 6% | 2.2 g | +1.3 g |
| 탄수화물 | 80.2 g | 25% | 36.7 g | +43.5 g |
| 철 | 6.7 mg | 56% | 2.6 mg | +4.1 mg |
| 비타민 A | 2,360 μg RAE | 337% | – | – |
| 티아민 | 5.6 mg | 469% | – | – |
| 리보플라빈 | 7.1 mg | 507% | – | – |
| 니아신 | 52.5 mg | 350% | – | – |
| 비타민 C | 406 mg | 406% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 0 mg | 0 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 7.6 mg | 507% | – | – |
| 엽산 | 3,054 μg DFE | 764% | – | – |
| 비타민 E | 53.6 mg α-TE | 487% | – | – |
| 아연 | 18.3 mg | 215% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 포화지방 0.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 42mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 6.7mg하루 권장의 56%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)웰츄럴바이오 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 30g · 총량 30g 고밀도
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농산가공식품류 373개 중 51점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P116-400040000-0129·20150543441369