첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 5가지
100g = 밥 0.5공기
한 봉지(190g) = 치즈 0.9장 · 밥 1공기
체중조절용 조제식품 602개 중 94점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
94
가공이 적은 식품
- −6영양
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−6점이 깎인 자리
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 155kcal
탄수화물 46%단백질 20%지방 34%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 7.9 g | 14% | 3.9 g | +4 g |
| 지방 | 5.8 g | 11% | 0.9 g | +4.9 g |
| 탄수화물 | 17.9 g | 6% | 15.6 g | +2.3 g |
| 칼슘 | 37 mg | 5% | 427 mg | -390 mg |
| 철 | 0.6 mg | 5% | 9.3 mg | -8.7 mg |
| 비타민 A | 92 μg RAE | 13% | – | – |
| 티아민 | 0.2 mg | 13% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.2 mg | 13% | – | – |
| 니아신 | 2 mg | 13% | – | – |
| 비타민 C | 13.2 mg | 13% | – | – |
| 콜레스테롤 | 21.1 mg | 7% | 5.2 mg | +15.9 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.2 mg | 13% | – | – |
| 엽산 | 52.6 μg DFE | 13% | – | – |
| 비타민 E | 1.4 mg α-TE | 13% | – | – |
| 아연 | 0.4 mg | 5% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 주식회사나비야 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 190g 중밀도
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특수영양식품 602개 중 94점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0554·20190378122559