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다이트밥 오징어먹물두부빠에야

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 60 · 분류 내 상위 93%

에너지152kcal8%단백질12.6g23%당류0.3g0%나트륨270mg14% · ≈ 소금 0.7g
탄 23 · 단 31 · 지 46
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개변성전분 · 수산−8
  3. C · 원재료 27개−8
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료가공유지변성전분고춧가루

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

가공유지, 변성전분, 고춧가루, 천연향신료, 천연향신료, 식염, 아몬드분말, 식품첨가물, 두부, 전란액, 기타 수산물가공품, 양배추, 느타리자실체, 쥬키니호박, 위고둥, 표고버섯, 마늘, 버터, 토마토과육, 유크림, 올리브유, 새우살, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 치즈, 양파, 마늘, 정제수

알레르기 표시 대상: 알류 우유 새우 토마토포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

  1. 마늘족반불족반
    (주)원푸드림 · 도시락

    단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
  2. 귀리현미밥 깐풍기도시락
    주식회사 나비야 · 도시락

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
  3. 편의로운집반찬
    (주)청미 · 도시락

    단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
  4. 바른도시락두부면짜장
    주식회사에스제이푸드 · 도시락

    단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
  5. 인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
    (주)더빱 · 도시락

    단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지152 kcal8%
단백질12.6 g23%
지방8.1 g15%
탄수화물9.1 g3%
당류0.3 g0%
식이섬유3.9 g16%
나트륨270 mg14%
콜레스테롤101 mg34%
포화지방산4.5 g30%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-213020300-0237 · 201902803272348

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