탄 57 · 단 13 · 지 30
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액상음료 중 단백질 많은 대안
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100ml 기준 · 100g 순위 제외
영양성분 전체 100ml당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 100 kcal | 5% |
| 단백질 | 3.3 g | 6% |
| 지방 | 3.3 g | 6% |
| 탄수화물 | 14.3 g | 4% |
| 당류 | 2.5 g | 2% |
| 식이섬유 | 0.3 g | 1% |
| 칼슘 | 167 mg | 24% |
| 철 | 1 mg | 8% |
| 인 | 120 mg | 17% |
| 칼륨 | 180 mg | 5% |
| 나트륨 | 50 mg | 3% |
| 비타민 A | 100 μg RAE | 14% |
| 티아민 | 0.1 mg | 11% |
| 리보플라빈 | 0.2 mg | 14% |
| 비타민 C | 13.3 mg | 13% |
| 비타민 D | 1.3 μg | 13% |
| 콜레스테롤 | 1.7 mg | 1% |
| 포화지방산 | 0.8 g | 5% |
| 트랜스지방산 | 0 g | |
| 비오틴 | 2.7 μg | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.2 mg | 13% |
| 비타민 B12 | 0.3 μg | 11% |
| 엽산 | 68 μg DFE | 17% |
| 판토텐산 | 0.7 mg | |
| 비타민 E | 2.3 mg α-TE | 21% |
| 구리 | 0.1 μg | |
| 마그네슘 | 20 mg | 6% |
| 망간 | 0.2 mg | |
| 아연 | 1.1 mg | 13% |
| 요오드 | 13.3 μg | 9% |
후기
출처
- 출처
- 식품의약품안전처
- 코드
P109-801080100-5814·20180456011112