탄 59 · 단 20 · 지 21
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액상음료 중 단백질 많은 대안
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100ml 기준 · 100g 순위 제외
영양성분 전체 100ml당
| 양 | % | |
|---|---|---|
| 에너지 | 89 kcal | 4% |
| 단백질 | 4.7 g | 9% |
| 지방 | 2.1 g | 4% |
| 탄수화물 | 13.7 g | 4% |
| 당류 | 3.2 g | 3% |
| 식이섬유 | 2.1 g | 8% |
| 칼슘 | 174 mg | 25% |
| 철 | 1.2 mg | 10% |
| 나트륨 | 98 mg | 5% |
| 비타민 A | 73 μg RAE | 10% |
| 티아민 | 0.1 mg | 9% |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 8% |
| 니아신 | 1.6 mg | 11% |
| 비타민 D | 1.1 μg | 11% |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% |
| 포화지방산 | 0 g | 0% |
| 트랜스지방산 | 0 g | |
| 비오틴 | 10 μg | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 0.2 mg | 14% |
| 비타민 B12 | 0.4 μg | 18% |
| 엽산 | 86.8 μg DFE | 22% |
| 판토텐산 | 0.5 mg | |
| 비타민 E | 1.4 mg α-TE | 12% |
| 아연 | 0.8 mg | 10% |
후기
출처
- 출처
- 식품의약품안전처
- 코드
P109-801080100-4065·2020041903833