이거 뭐 들었어?
AYAM BRAND, SARDINES IN TERIYAKI SAUCE
Canned Seafood
AYAM BRAND 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 5개
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 걸쭉하게 만든다미설정
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
- 효모추출물맛·향미설정
원재료 7가지
FRIED SARDINES FISH (SARDINES FISH, PALM OIL), WATER, SOY SAUCE (SOYBEAN, WHEAT, SUGAR, SALT, WATER), SUGAR, OYSTER SAUCE (WATER, SUGAR, SALT, OYSTER EXTRACT, MODIFIED CORN STARCH, XANTHAN GUM, RICE FLOUR, FOOD ACIDS (ACETIC ACID, LACTIC ACID), CARAMEL, YEAST EXTRACT, OYSTER FLAVOR), GUAR GUM, SALT
100g = 각설탕 2.4개 · 치즈 1장 · 밥 0.7공기
1회분(56g) = 각설탕 1.3개 · 치즈 0.6장
Canned Seafood 1,333개 중 32점
많이 손댄 식품.
많이 손댄 식품
- −14영양
- −4원재료
- −20첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−68점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물효모추출물 · · · ·
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 196kcal
탄수화물 19%단백질 38%지방 43%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 446mg하루 권장의 64%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 7가지 · 첨가물 5
- FRIED SARDINES FISH원재료
- WATER원재료
- SOY SAUCE원재료
- SUGAR원재료
- OYSTER SAUCE원재료
- GUAR GUM원재료
- SALT원재료
원재료 원문
FRIED SARDINES FISH (SARDINES FISH, PALM OIL), WATER, SOY SAUCE (SOYBEAN, WHEAT, SUGAR, SALT, WATER), SUGAR, OYSTER SAUCE (WATER, SUGAR, SALT, OYSTER EXTRACT, MODIFIED CORN STARCH, XANTHAN GUM, RICE FLOUR, FOOD ACIDS (ACETIC ACID, LACTIC ACID), CARAMEL, YEAST EXTRACT, OYSTER FLAVOR), GUAR GUM, SALT
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · AYAM BRAND · USDA FoodData Central ·
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Canned Seafood 1,333개 중 32점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-399981