AYAM BRAND, SARDINES IN KUNG PAO SAUCE
Canned Seafood
AYAM BRAND 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 15가지
FRIED SARDINES FISH (SARDINES FISH, PALM OIL), WATER, SOY SAUCE (SOYBEAN, WHEAT, SUGAR, SALT, WATER), ONION, SUGAR, GARLIC, SOYBEAN OIL, VINEGAR, DRIED CHILI, CHILI, MODIFIED TAPIOCA STARCH, GINGER, SALT, GUAR GUM, SZECHUAN PEPPER.
100g = 각설탕 1.8개 · 치즈 1.2장 · 밥 0.7공기
1회분(56g) = 각설탕 1개 · 치즈 0.7장
Canned Seafood 1,333개 중 64점
깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.
64
보통으로 가공한 식품
- −14영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−36점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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81WHOLE SARDINESWORLD AQUA RESOURCES단백질 167g82GROUND DRIED SHRIMPMojave Foods Corporation단백질 71.4g87RICHIN, DRIED ANCHOVYRichin Trading Inc.단백질 70g82DRIED SHRIMP SKINHocean Inc.단백질 57.6g84BELA, MACKEREL IN ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH ORGANIC PIRI-PIRIPurse Seine Holdings LLC단백질 50.9g79MACKEREL IN BRINEGateway Foods Inc단백질 41.1g75PIER 33 GOURMET, MUSSELS IN WHITE WINE SUACECamanchaca Inc.단백질 36.5g55SKINLESS & BONELESS SARDINES IN HOT SAUCE, HOTI. Epstein & Sons, Inc.단백질 36.4g
영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 446mg하루 권장의 64%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 19.6g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · AYAM BRAND · USDA FoodData Central
1회분 56g · 총량 – 중밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 64점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-399827