기록

Yogurt

BLUEBERRY FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED LOWFAT MILK, BLUEBERRY

Yogurt

Lifeway Foods Inc. 라벨 표시값 · 100ml · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 잼을 굳히고 걸쭉하게 만든다미설정

원재료 10가지

PASTEURIZED ORGANIC LOWFAT MILK, ORGANIC NONFAT MILK, ORGANIC CANE SUGAR, PECTIN, ORGANIC BLUEBERRY NATURAL FLAVOR, ORGANIC FRUIT AND VEGETABLE JUICE (FOR COLOR), ORGANIC RED BEET (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, LIVE AND ACTIVE CULTURES.

100g = 각설탕 2.5개

Yogurt 7,013개 중 59점

많이 손댄 식품.

59

많이 가공한 식품

  • −3영양
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−41점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100ml 영양−3당류 −3

영양성분 전체 100ml당

열량은 어디서 오나 58kcal

탄수화물 55%단백질 31%지방 14%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질4.2 g8%
지방0.8 g2%
탄수화물7.5 g2%
식이섬유0 g0%
칼슘162 mg23%
0 mg0%
칼륨158 mg5%
콜레스테롤4 mg1%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 나트륨 52mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 162mg하루 권장의 23%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Lifeway Foods Inc. · USDA FoodData Central

1회분 240MLT · 총량 –
더 보기

100ml 기준이라 100g 순위 밖

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2675727
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