Yogurt 7,013개 중 55점
많이 손댄 식품.
55
- −3영양
- −4원재료
- −8첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−45점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
- 원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g = 각설탕 0.7개
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 233mg하루 권장의 33%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 10가지 · 첨가물 2
- CULTURED PASTEURIZED ULTRA-FILTERED NONFAT MILK원재료
- CULTURED PASTEURIZED MILK원재료
- WHEY PROTEIN CONCENTRATE원재료
- NONFAT MILK. CONTAINS 2% OR LESS OF: ERYTHRITOL원재료
- SUNFLOWER OIL원재료
- LEMON JUICE CONCENTRATE원재료
- SEA SALT원재료
- NATURAL FLAVOR원재료
- STEVIA SWEETENER원재료
- CARRAGEENAN.원재료
원재료 원문
CULTURED PASTEURIZED ULTRA-FILTERED NONFAT MILK, CULTURED PASTEURIZED MILK, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, NONFAT MILK. CONTAINS 2% OR LESS OF: ERYTHRITOL, SUNFLOWER OIL, LEMON JUICE CONCENTRATE, SEA SALT, NATURAL FLAVOR (COCONUT), STEVIA SWEETENER, CARRAGEENAN.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Yoplait USA · USDA FoodData Central ·
1회분 150GRM · 총량 – 중밀도
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Yogurt 7,013개 중 55점
열량은 어디서 오나 113kcal
탄수화물 21%단백질 58%지방 21%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2680366