TOMATO SAUCE HERRING FILLETS
Canned Seafood
Cutting Edge Fitness 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 11가지
HERRING FILLETS - CLUPEA HARENGUS (60%), WATER, TOMATO PASTE, VEGETABLE OIL, SUGAR, THICKENING AGENT: GUAR GUM, MANGO-CHUTNEY (SUGAR, MANGO, SPIRIT VINEGAR, SALT, SPICES), MODIFIED CORN STARCH, DISTILLED VINEGAR, SPICES, NATURAL FLAVORING
100g = 각설탕 1.9개 · 치즈 0.9장 · 밥 0.9공기
Canned Seafood 1,333개 중 52점
많이 손댄 식품.
52
많이 가공한 식품
- −6영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−48점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−6당류 −3 · 포화지방 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 260kcal
탄수화물 9%단백질 20%지방 71%
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 나트륨 115mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 13g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Cutting Edge Fitness · USDA FoodData Central
1회분 100GRM · 총량 – 고밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 52점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2622619