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Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD ON WHEAT WEDGE

Prepared Subs & Sandwiches

Nash Finch Company 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

원재료 7가지

WHEAT BREAD (WHEAT FLOUR, WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT BRAN, WHEAT GLUTEN, CORN SYRUP, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT, HONEY, INVERT SUGAR, MOLASSES, DOUGH CONDITIONERS [SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, ASCORBIC ACID], CALCIUM PROPIONATE [PRESERVATIVE] YEAST NUTRIENTS [CALCIUM SULFATE, AMMONIUM SULFATE], MALTED BARLEY FLOUR, WHEAT STARCH, SOY LECITHIN, CITRIC ACID), HARD-COOKED EGGS (COOKED EGGS, WATER, CITRIC ACID AND SODIUM BENZOATE), SALAD DRESSING (WATER, SOYBEAN OIL HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, DISTILLED VINEGAR FOOD STARCH-MODIFIED, EGG YOLKS, SALT, CONTAINS LESS THAN 2% CALCIUM DISODIUM EDTA ADDED TO PROTECT FLAVOR), CELERY, ONIONS, WHITE PEPPER, SUGAR.

1회분(164g) = 각설탕 1.7개 · 치즈 1장 · 밥 1.2공기

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 48점

많이 손댄 식품.

48

많이 가공한 식품

  • −6영양
  • −4원재료
  • −12첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−52점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 213kcal

탄수화물 43%단백질 21%지방 36%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질11 g20%
지방8.5 g16%
탄수화물22.6 g7%
식이섬유3 g12%
칼슘61 mg9%
2.2 mg18%
칼륨85 mg2%
콜레스테롤134 mg45%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 당류 3.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Nash Finch Company · USDA FoodData Central

1회분 164g · 총량 – 중밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 48점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2404474
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