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이거 뭐 들었어?

MAPLE CRANBERRY TURKEY SANDWICH

Prepared Subs & Sandwiches

Hearthside USA, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 2개

  • 햄·소시지의 붉은색을 내고 보툴리누스균을 막는다ADI 0.1mg/kg
  • 에리토브산나트륨보존미설정

원재료 5가지

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MAPLE CURED TURKEY BREAST (TURKEY BREAST, TURKEY BROTH, HONEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, MAPLE SYRUP, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, COATED WITH: SUGAR, GELATIN, BROWN SUGAR, NATURAL FLAVOR), HARVEST WHEAT BREAD (WATER, ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], CRACKED WHEAT, WHOLE-WHEAT FLOUR, SUGAR, FULLY REFINED SOYBEAN OIL, YEAST, DRIED WHEAT SOURDOUGH, WHEAT FLOUR, NATURAL FLAVOR, 2% OR LESS OF: CANOLA OIL, ENZYMES, SALT, WHEAT GLUTEN, DOUGH IMPROVER [MALTED WHEAT FLOUR, ENZYMES, ASCORBIC ACID]), HAVARTI CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ANNATTO COLOR), CRANBERRY RELISH (CRANBERRIES, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, WATER), KALE.

1회분(237g) = 각설탕 12개 · 라면 1.8봉지 · 치즈 2.8장 · 밥 6.6공기

Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 48점

많이 손댄 식품.

48

많이 가공한 식품

  • −14영양
  • 0원재료
  • −8첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−52점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물에리토브산나트륨 ·
  3. 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 831kcal

탄수화물 64%단백질 19%지방 17%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지831 kcal42%
단백질38.8 g71%
지방16 g30%
탄수화물134 g41%
당류14.8 g15%
식이섬유8.9 g36%
칼슘105 mg15%
6.1 mg51%
나트륨1,350 mg68%
콜레스테롤42 mg14%
포화지방산4.2 g28%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 38.8g하루 권장의 71%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 철 6.1mg하루 권장의 51%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 식이섬유 8.9g하루 권장의 36%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 5가지 · 첨가물 2
  • MAPLE CURED TURKEY BREAST원재료
  • HARVEST WHEAT BREAD원재료
  • HAVARTI CHEESE원재료
  • CRANBERRY RELISH원재료
  • KALE.원재료
원재료 원문

MAPLE CURED TURKEY BREAST (TURKEY BREAST, TURKEY BROTH, HONEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, MAPLE SYRUP, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, COATED WITH: SUGAR, GELATIN, BROWN SUGAR, NATURAL FLAVOR), HARVEST WHEAT BREAD (WATER, ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], CRACKED WHEAT, WHOLE-WHEAT FLOUR, SUGAR, FULLY REFINED SOYBEAN OIL, YEAST, DRIED WHEAT SOURDOUGH, WHEAT FLOUR, NATURAL FLAVOR, 2% OR LESS OF: CANOLA OIL, ENZYMES, SALT, WHEAT GLUTEN, DOUGH IMPROVER [MALTED WHEAT FLOUR, ENZYMES, ASCORBIC ACID]), HAVARTI CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ANNATTO COLOR), CRANBERRY RELISH (CRANBERRIES, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, WATER), KALE.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hearthside USA, LLC · USDA FoodData Central ·

1회분 237g · 총량 – 고밀도
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 48점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1983223
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