이거 뭐 들었어?

HERRING FILLET IN OIL "ATLANTIC STYLE

Name: HERRING FILLET IN OIL "ATLANTIC STYLE
Brand: East Coast Foods Inc
SKU: US-FDC-2386798

Canned Seafood

East Coast Foods Inc 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-12-22

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

HERRING FILLETS, RAPESEED OIL, SALT, SODIUM CARBONATE (PRESERVATIVE), SODIUM CITRATE (PRESERVATIVE).

Canned Seafood 1,333개 중 78점

많이 손댄 식품.

보통으로 가공한 식품

−22점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 213kcal

탄수화물 0%단백질 31%지방 69%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	213 kcal	11%	–	–
단백질	16.4 g	30%	–	–
지방	16.4 g	30%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	73 mg	10%	–	–
철	2 mg	16%	–	–
나트륨	1,070 mg	54%	–	–
콜레스테롤	127 mg	42%	–	–
포화지방산	1.5 g	10%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 4가지

−0

단백질 16.4g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지 · 첨가물 1

원재료 원문

HERRING FILLETS, RAPESEED OIL, SALT, SODIUM CARBONATE (PRESERVATIVE), SODIUM CITRATE (PRESERVATIVE).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · East Coast Foods Inc · USDA FoodData Central · 2022-12-22

1회분 55g · 총량 – 중밀도

Canned Seafood 1,333개 중 78점

출처