ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL

Name: ANCHOVY FILLETS IN OLIVE OIL
Brand: George DeLallo Co., Inc.
SKU: US-FDC-2285272

Canned Seafood

George DeLallo Co., Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2022-05-23

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표시된 첨가물 없음

ANCHOVY FILLETS, OLIVE OIL, SALT.

Canned Seafood 1,333개 중 82점

원재료 셋.
ANCHOVY FILLETS와 OLIVE OIL와 SALT..

가공이 적은 식품

−18점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 167kcal

탄수화물 0%단백질 64%지방 36%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	26.7 g	49%	–	–
지방	6.7 g	12%	–	–
탄수화물	0 g	0%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	267 mg	38%	–	–
철	4.8 mg	40%	–	–
콜레스테롤	67 mg	22%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

깎이지 않은 것 8가지

−0

단백질 26.7g하루 권장의 49%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 4.8mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 267mg하루 권장의 38%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · George DeLallo Co., Inc. · USDA FoodData Central

1회분 15g · 총량 – 중밀도

Canned Seafood 1,333개 중 82점

출처