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Yogurt

HARRIS TEETER, LITE NONFAT YOGURT, LEMON

Yogurt

Harris-Teeter Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 5개

원재료 20가지

CULTURED NONFAT MILK, LEMON PULP, MODIFIED CORN STARCH, CONCENTRATED LEMON JUICE, TURMERIC EXTRACT (FOR COLOR), GELATIN, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOLUBLE CORN FIBER, AGAR, POTASSIUM CITRATE, SODIUM CITRATE, NATURAL FLAVOR, CULTURED DEXTROSE, CITRIC ACID, SUCRALOSE, NEOTAME, ACESULFAME POTASSIUM, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, ACTIVE CULTURES WITH L. ACIDOPHILUS AND B. BIFIDIUM.

1회분(170g) = 각설탕 3.3개

Yogurt 7,013개 중 39점

많이 손댄 식품.

39

많이 손댄 식품

  • −3영양
  • −8원재료
  • −20첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−61점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 5개−20이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 20가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−3당류 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 47kcal

탄수화물 67%단백질 33%지방 0%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질4.1 g7%
지방0 g0%
탄수화물8.2 g3%
식이섬유0.6 g2%
칼슘147 mg21%
0 mg0%
칼륨194 mg6%
콜레스테롤3 mg1%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 나트륨 76mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 147mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Harris-Teeter Inc. · USDA FoodData Central

1회분 170g · 총량 – 저밀도
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Yogurt 7,013개 중 39점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2017044
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