이거 뭐 들었어?

BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE

Name: BLUE HILL BAY, HERRING IN WINE SAUCE
Brand: Acme Smoked Fish Corporation
SKU: US-FDC-2014560

Canned Seafood

Acme Smoked Fish Corporation 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 8가지

HERRING, ONIONS, WATER, WHITE VINEGAR, SUGAR, SALT, SPICES, AND WINE.

1회분(55g) = 각설탕 1.7개

Canned Seafood 1,333개 중 72점

깎인 데는 나트륨·당류·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−14영양
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−28점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지191kcal10% · 밥 0.6공기당류9.1g9% · 각설탕 3개포화지방산1.8g12% · 치즈 0.5장나트륨855mg43%

열량은 어디서 오나 191kcal

탄수화물 27%단백질 30%지방 43%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	191 kcal	10%	–	–
단백질	14.6 g	27%	–	–
지방	9.1 g	17%	–	–
탄수화물	12.7 g	4%	–	–
당류	9.1 g	9%	–	–
식이섬유	1.8 g	7%	–	–
칼슘	73 mg	10%	–	–
철	1 mg	8%	–	–
나트륨	855 mg	43%	–	–
콜레스테롤	13 mg	4%	–	–
포화지방산	1.8 g	12%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 14.6g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 8가지

HERRING원재료
ONIONS원재료
WATER원재료
WHITE VINEGAR원재료
SUGAR원재료
SALT원재료
SPICES원재료
AND WINE.원재료

원재료 원문

HERRING, ONIONS, WATER, WHITE VINEGAR, SUGAR, SALT, SPICES, AND WINE.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Acme Smoked Fish Corporation · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 55g · 총량 – 중밀도