첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 4가지
SARDINES, OIL, SALT, SMOKING FLAVOR.
1회분(106g) = 밥 0.5공기
Canned Seafood 1,333개 중 67점
많이 손댄 식품.
67
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−33점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 142kcal
탄수화물 0%단백질 42%지방 58%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 377mg하루 권장의 54%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 15.1g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Golden Beach, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 106g · 총량 – 중밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 67점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1928668