기록

Canned Seafood

PIKE'N WHITEFISH

R.R.J. Brokerage Corp. 100g 기준 · 성분표

Canned Seafood 1,333개 중 50점

많이 손댄 식품.

50
  • −8영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
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식코드 진단

−50점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

1회분(47g) = 각설탕 0.7개

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 당류 4.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  3. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 14.9g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 12가지 · 첨가물 1
  • WATER원재료
  • WHITEFISH원재료
  • EGG WHITES원재료
  • PIKE원재료
  • MATZO MEAL원재료
  • SUGAR원재료
  • SALT원재료
  • ONION원재료
  • XANTHAN GUM원재료
  • CAROB SEED GUM원재료
  • PEPPER원재료
  • NATURAL FLAVORINGS.원재료
원재료 원문

WATER, WHITEFISH, EGG WHITES, PIKE, MATZO MEAL (PASSOVER WHEAT FLOUR AND WATER), SUGAR, SALT, ONION, XANTHAN GUM, CAROB SEED GUM, PEPPER, NATURAL FLAVORINGS.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · R.R.J. Brokerage Corp. · USDA FoodData Central ·

1회분 47g · 총량 – 중밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 50점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 106kcal

탄수화물 30%단백질 53%지방 17%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지106 kcal5%
단백질14.9 g27%
지방2.1 g4%
탄수화물8.5 g3%
당류4.3 g4%
식이섬유0 g0%
칼슘0 mg0%
0 mg0%
나트륨681 mg34%
콜레스테롤32 mg11%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1907561
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