SARDINE WITH HOT PEPPERS
Canned Seafood
Tvt's International Export & Import Co. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 4가지
SARDINES, VEGETABLE OIL, PEPPERS, SALT.
100g = 치즈 1.1장 · 밥 0.7공기
1회분(125g) = 치즈 1.4장 · 밥 0.8공기
Canned Seafood 1,333개 중 84점
많이 손댄 식품.
84
가공이 적은 식품
- −6영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−16점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 195kcal
탄수화물 0%단백질 13%지방 87%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 3mg하루 권장의 25%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 168mg하루 권장의 24%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Tvt's International Export & Import Co. · USDA FoodData Central
1회분 125g · 총량 – 중밀도
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Canned Seafood 1,333개 중 84점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1872950