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게맛있는 갈치 찐순살 조림

Name: 게맛있는 갈치 찐순살 조림
Brand: 자반고래밥
SKU: P123-210020400-0003

자반고래밥 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 게

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

깎인 데는 나트륨·트랜스지방·당류·포화지방.

보통으로 가공한 식품

표시된 첨가물 없음

소스, 꽃게농축분말, 냉동무청, 갈치살

영양성분

한 봉지(450g) = 각설탕 9.9개 · 라면 1.9봉지 · 치즈 2.4장 · 밥 2.1공기

열량은 어디서 오나 142kcal

탄수화물 29%단백질 19%지방 52%

나머지 성분 10개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	7.3 g	13%	5.4 g	+1.9 g
지방	8.8 g	16%	4.5 g	+4.3 g
탄수화물	11.3 g	3%	21.6 g	-10.3 g
식이섬유	5.8 g	23%	2.5 g	+3.3 g
칼슘	63 mg	9%	30 mg	+33 mg
철	1.2 mg	10%	0.6 mg	+0.6 mg
칼륨	182 mg	5%	102 mg	+80 mg
비타민 D	0 μg	0%	–	–
콜레스테롤	33.8 mg	11%	10.9 mg	+22.9 mg
트랜스지방산	0.1 g		0 g	+0.1 g

깎이지 않은 것 4가지

−0

식이섬유 5.8g하루 권장의 23%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

약과 함께 1가지

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 자반고래밥 · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 – · 총량 450g 중밀도

출처