첨가물 1개
- 제삼인산칼슘질감미설정
원재료 13가지
유함유가공품, 곡류가공품, 백설탕, 결정과당, 분리대두단백, 곡류가공품, 식물성크림, 곡류가공품, 치커리뿌리추출물분말, 제삼인산칼슘, 정제소금, 혼합제제, 난소화성말토덱스트린분말(고시형)
100g = 각설탕 3.3개 · 치즈 2.2장 · 밥 1.3공기
1회분(250g) = 각설탕 8.3개 · 라면 0.9봉지 · 치즈 5.4장 · 밥 3.1공기
한 봉지(40g) = 각설탕 1.3개 · 치즈 0.9장 · 밥 0.5공기
죽 1,727개 중 39점
많이 손댄 식품.
39
많이 손댄 식품
- −19영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−61점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
같은 분류 다른 선택
영양성분 전체 100g당
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열량은 어디서 오나 375kcal
탄수화물 66%단백질 15%지방 19%
나머지 성분 16개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 15 g | 27% | 5.4 g | +9.6 g |
| 지방 | 8.8 g | 16% | 4.5 g | +4.3 g |
| 탄수화물 | 67.5 g | 21% | 21.6 g | +45.9 g |
| 식이섬유 | 3 g | 12% | 2.5 g | +0.5 g |
| 칼슘 | 350 mg | 50% | 30 mg | +320 mg |
| 철 | 2.5 mg | 21% | 0.6 mg | +1.9 mg |
| 인 | 350 mg | 50% | – | – |
| 칼륨 | 450 mg | 13% | 102 mg | +348 mg |
| 비타민 A | 400 μg RAE | 57% | – | – |
| 티아민 | 0.6 mg | 52% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.8 mg | 57% | – | – |
| 니아신 | 6 mg | 40% | – | – |
| 비타민 C | 5.5 mg | 6% | – | – |
| 비타민 D | 8.5 μg | 85% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 10.9 mg | -10.9 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g |
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 350mg하루 권장의 50%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 15g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)선제 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 250ml(g) · 총량 40g 고밀도
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즉석식품류 1,727개 중 39점
출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P123-205020200-0039·20240683424430