특수영양식품 › 체중조절용 조제식품
초유 산양유 프로틴 담은 닥터트루 리얼 다이어트 식사대용 단백질 쉐이크 쿠키앤크림맛
(주)소울네이처푸드 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
깎인 데는 트랜스지방·나트륨·당류·포화지방.
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많이 가공한 식품
- −17영양
- −8원재료
- −16첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−51점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
- 원재료 28가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−17당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 4개
- 락토페린농축물보존미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 28가지
치커리식이섬유, 유함유가공품, 과자, 에리스리톨, 탈지분유, 분리대두단백, 유함유가공품, 유함유가공품, 과자, 식물성크림, 비타민혼합제제, 코코아분말, 효소처리스테비아, 유함유가공품, 완두단백, 초유단백분말, 유함유가공품, 효소식품, 곡류가공품, 프락토올리고당, 올리고당, 식품첨가물, 수크랄로스, 가르시니아캄보지아껍질추출물분말, 프로바이오틱스(고시형), 유함유가공품, 생선콜라겐, 락토페린농축물
영양성분
100g = 각설탕 4.6개 · 치즈 1.3장 · 밥 1.3공기
1회분(40g) = 각설탕 1.8개 · 치즈 0.5장 · 밥 0.5공기
한 봉지(750g) = 각설탕 35개 · 라면 1.4봉지 · 치즈 9.9장 · 밥 10공기
같은 분류 다른 선택
영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 402kcal
탄수화물 41%단백질 38%지방 21%
나머지 성분 13개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 39.4 g | 72% | 3.9 g | +35.4 g |
| 지방 | 9.8 g | 18% | 0.9 g | +8.9 g |
| 탄수화물 | 41.7 g | 13% | 15.6 g | +26.2 g |
| 식이섬유 | 5.1 g | 20% | 7.5 g | -2.4 g |
| 칼슘 | 1,297 mg | 185% | 427 mg | +870 mg |
| 철 | 13.2 mg | 110% | 9.3 mg | +3.9 mg |
| 비타민 A | 1,301 μg RAE | 186% | – | – |
| 티아민 | 1.3 mg | 112% | – | – |
| 리보플라빈 | 3.8 mg | 274% | – | – |
| 니아신 | 22.1 mg | 147% | – | – |
| 비타민 C | 165 mg | 165% | – | – |
| 콜레스테롤 | 29.7 mg | 10% | 5.2 mg | +24.5 mg |
| 트랜스지방산 | 0.1 g | 0 g | +0.1 g |
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
좋은 것
- 칼슘 1,297mg하루 권장의 185%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 13.2mg하루 권장의 110%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 39.4g하루 권장의 72%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 5.1g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · (주)소울네이처푸드 · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 40g · 총량 750g 고밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P110-500050000-0448·20130368349346