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팥찐빵
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100g 기준1회분 70g 중밀도
영양
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100g = 각설탕 3.5개 · 밥 0.7공기
1회분(70g) = 각설탕 2.4개
열량은 어디서 오나 213kcal
탄수화물 83%단백질 11%지방 6%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 수분 | 47.5 g | – | – | |
| 지방 | 1.3 g | 2% | 13.1 g | -11.8 g |
| 회분 | 0.9 g | – | – | |
| 탄수화물 | 44.4 g | 14% | 51.4 g | -7.1 g |
| 식이섬유 | 5.1 g | 20% | 3.8 g | +1.3 g |
| 칼슘 | 22 mg | 3% | 39 mg | -17 mg |
| 철 | 0.9 mg | 8% | 0.9 mg | 0 mg |
| 인 | 73 mg | 10% | – | – |
| 칼륨 | 190 mg | 5% | 112 mg | +78 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0% | – | – |
| 레티놀 | 0 μg | 0% | – | – |
| 베타카로틴 | 5 μg | 1% | – | – |
| 티아민 | 0.01 mg | 1% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.04 mg | 3% | – | – |
| 니아신 | 1.5 mg | 10% | – | – |
| 비타민 C | 0 mg | 0% | – | – |
| 비타민 D | 0 μg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5 mg | -5 mg |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0 g | +0.01 g |
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출처 · 제조 · 표시
성분표
100g 기준 숫자가 없어요
농촌진흥청(국가표준식품성분표) · P101-405000400-2334 · 2016_RDA_00066