절임류 또는 조림류 › 기타 조림 › 조림류

밑반찬3종(미역줄기볶음 어묵조림 오징어실채)

예향 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 63%

탄 37 · 단 23 · 지 40

식코드 내역 ›

쿠팡에서 보기 ↗1회분 – · 총량 240g 중밀도

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계속 먹으면

원재료미역줄기어묵오징어실채

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

미역줄기, 어묵, 오징어실채, 양파, 물엿, 콩기름(대두유), 혼합간장, 소스, 마늘, 향미유, 대파, 실파, 마요네즈, 참기름, 청고추, 홍고추, 설탕, 볶은참깨, 생강, 건고추, 멸치, 건조밴댕이, 황태머리, 건새우, 다시마, 무, 양파, 건표고버섯

알레르기 표시 대상: 대두 새우 오징어포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

명태껍질볶음
한둘아식품 · 기타 조림

단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
뱅어포볶음
(주)나로식품 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
병아리콩조림
다미온 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
명엽채볶음
(주)육십오도씨 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
고추장 건새우 볶음
(주)육십오도씨 · 기타 조림

단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg

출처