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Grains › 보리

보리

곡류 · 100g에 열량 349kcal · 단백질 8.8g

Calories349 kcal
Protein8.8 g
Carbs76.9 g
Sugars0.9 g

30종 품종·상태 · 제품 15,190건 · 레시피 11

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품종·상태별 성분 30종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
겉보리, 도정, 생것3498.81.776.90.93All 132
겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것3458.11.876.40.74All 132
겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것3529.41.677.41.12All 132
겉보리, 늘보리, 도정, 생것3469.81.875.10.56All 132
겉보리, 조곡, 생것347112.472.81.47All 132
겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것34510.42.472.91.46All 132
겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것34911.62.372.81.47All 132
겉보리, 압맥3438.71.775.40.19All 132
겉보리, 할맥3549.31.777.71.611All 132
겉보리, 밥1443.60.731.80.40All 132
겉보리, 큰알보리1호, 밥1383.20.730.60.20All 132
겉보리, 흑수청찰, 밥1503.90.8330.50All 132
맥주보리, 두산8호, 도정, 생것35210178-18All 132
쌀보리, 도정, 생것3418.71.7750.55All 132
쌀보리, 누리찰, 도정, 생것3408.91.674.80.67All 132
쌀보리, 호강, 도정, 생것3417.81.675.90.54All 132
쌀보리, 찰보리, 도정, 생것34611.92.272.30.55All 132
쌀보리, 찰보리, 서둔찰, 도정, 생것3549.71.178.5-13All 132
쌀보리, 찰보리, 할맥3628.5182-7All 132
쌀보리, 밥1443.60.731.70.11All 132
쌀보리, 누리찰, 밥1423.80.7310.11All 132
쌀보리, 호강, 밥1463.40.732.50.11All 132
가루35711.21.876.50.320All 132
가루, 껍질 포함36411376.1017All 132
엿기름35814.72.771.710.210All 132
순, 가루31426.64.858.5-282All 132
쌀보리, 순, 생것2420.34.6-18All 132
올보리, 순, 생것663.11.113.9--All 132
큰알보리, 순, 생것242.90.340.562All 132
큰알보리, 순, 동결건조28328.33.4522.8282All 132

Products containing 보리 원재료 표기에 낱말 포함 · 15,190건 중 10

  1. (보리죽)포기김치
    농업회사법인주식회사땅끝마을쌍둥이네김치 · 배추김치 Per 100 g

    Energy 35kcalProtein 2g
  2. 061 찰보리 카스테라
    농업회사법인주식회사 보리담은 · 카스텔라 Per 100 g

    Energy 240kcalProtein 10.6g
  3. 100% 국내산 미숫가루
    동일에프앤티(주) · 기타 농산가공품 Per 100 g

    Energy 406kcalProtein 15.9g
  4. 10곡미숫가루
    횡성농협가공공장 · 미숫가루/선식 Per 100 g

    Energy 413kcalProtein 15g
  5. 11가지 유기농 야채 그대로 야채티
    농업회사법인(주)삼홍 · 채소가공품 Per 100 g

    Energy 333kcalProtein 20g
  6. 11곡 곡류혼합효소분말
    (주)건강을지키는사람들 · 기타 농산가공품 Per 100 g

    Energy 400kcalProtein 13g
  7. 11곡 미숫가루 프로틴 쉐이크
    주식회사 비엘에프씨 · 미숫가루/선식 Per 100 g

    Energy 438kcalProtein 35g
  8. 11곡프리미엄선식
    농업회사법인 그린빈 주식회사 · 기타 농산가공품 Per 100 g

    Energy 451kcalProtein 20.8g
  9. 12곡 미숫가루
    김포맥아식품 · 미숫가루/선식 Per 100 g

    Energy 406kcalProtein 12g
  10. 12곡 쌀과자
    미래 농업회사법인 주식회사 · 일반과자 Per 100 g

    Energy 370kcalProtein 11g

Recipes 재료에 보리 · 11개

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같은 식품군 곡류 및 그 제품

과자국수귀리기장누룽지다식Instant noodles마카로니Buckwheat메밀묵멥쌀멥쌀떡멥쌀밥미숫가루
전체 성분 · 품종·상태별 30종
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy345 kcal
Water13 g
Protein8.1 g
Fat1.8 g
회분0.8 g
Carbs76.4 g
Sugars0.7 g
자당0.6 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유9.5 g
수용성 식이섬유3.8 g
불용성 식이섬유5.7 g
Minerals 12
Calcium26 mg
Iron1.7 mg
Magnesium57 mg
Phosphorus185 mg
Potassium172 mg
Sodium4 mg
Zinc1.7 mg
구리0.3 mg
망간1.5 mg
Selenium0.7 μg
몰리브덴13.4 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신1.3 mg
니아신당량(NE)4.3 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드1 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.04 mg
Biotin1.6 μg
엽산_엽산당량27 μg
엽산_식품 엽산27 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.4 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.5 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산7,284 mg
총 필수아미노산3,107 mg
이소류신299 mg
류신575 mg
라이신290 mg
메티오닌106 mg
페닐알라닌438 mg
트레오닌262 mg
트립토판179 mg
발린434 mg
히스티딘184 mg
아르기닌341 mg
티로신102 mg
시스테인111 mg
알라닌296 mg
아스파르트산413 mg
글루탐산1,718 mg
글라이신333 mg
프롤린900 mg
세린304 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.4 g
총 필수지방산0.7 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)14.1 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)444 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)27.3 mg
아라키드산(20:0)2.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)3.8 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))131 mg
박센산(18:1(n-7))8.6 mg
가돌레산(20:1)5.8 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.7 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))672 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))49.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.7 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025011A010a
Original
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것
보리, 겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy352 kcal
Water10.6 g
Protein9.4 g
Fat1.6 g
회분1.1 g
Carbs77.4 g
Sugars1.1 g
자당0.9 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유12.4 g
수용성 식이섬유6.2 g
불용성 식이섬유6.2 g
Minerals 12
Calcium40 mg
Iron2 mg
Magnesium70 mg
Phosphorus229 mg
Potassium274 mg
Sodium2 mg
Zinc2.6 mg
구리0.5 mg
망간1.8 mg
Selenium0.9 μg
몰리브덴32.9 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.03 mg
니아신1.3 mg
니아신당량(NE)3.1 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.9 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.04 mg
Biotin1.2 μg
엽산_엽산당량35 μg
엽산_식품 엽산35 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.6 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0.01 mg
알파 토코트리에놀0.8 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0.02 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산8,608 mg
총 필수아미노산3,556 mg
이소류신347 mg
류신680 mg
라이신360 mg
메티오닌121 mg
페닐알라닌486 mg
트레오닌315 mg
트립토판105 mg
발린526 mg
히스티딘223 mg
아르기닌391 mg
티로신118 mg
시스테인123 mg
알라닌357 mg
아스파르트산512 mg
글루탐산2,154 mg
글라이신399 mg
프롤린1,034 mg
세린357 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.7 g
총 포화지방산0.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)9.7 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)387 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)32.8 mg
아라키드산(20:0)3.7 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.7 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))155 mg
박센산(18:1(n-7))6.9 mg
가돌레산(20:1)7.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))683 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))39.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.04 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025012A010a
Original
보리, 겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것
보리, 겉보리, 늘보리, 도정, 생것 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy346 kcal
Water12.4 g
Protein9.8 g
Fat1.8 g
회분1 g
Carbs75.1 g
Sugars0.5 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유20.8 g
수용성 식이섬유1.7 g
불용성 식이섬유19.1 g
Minerals 12
Calcium30 mg
Iron2.4 mg
Magnesium72 mg
Phosphorus203 mg
Potassium216 mg
Sodium6 mg
Zinc2.1 mg
구리0.3 mg
망간1.6 mg
Selenium2.8 μg
몰리브덴15.6 μg
Iodine1.4 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.6 mg
Vitamin B6-
피리독신0.1 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량96 μg
엽산_식품 엽산96 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0.02 mg
알파 토코트리에놀0.7 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.5 mg
델타 토코트리에놀0.04 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산9,129 mg
총 필수아미노산3,488 mg
이소류신288 mg
류신689 mg
라이신327 mg
메티오닌145 mg
페닐알라닌505 mg
트레오닌328 mg
트립토판171 mg
발린411 mg
히스티딘199 mg
아르기닌425 mg
티로신236 mg
시스테인209 mg
알라닌376 mg
아스파르트산531 mg
글루탐산2,273 mg
글라이신368 mg
프롤린1,238 mg
세린410 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.7 g
총 필수지방산0.9 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0.6 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)12.1 mg
펜타데칸산(15:0)1.4 mg
팔미트산(16:0)503 mg
헵타데칸산(17:0)1.4 mg
스테아르산(18:0)25.1 mg
아라키드산(20:0)3.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3.4 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.7 mg
총 불포화지방산1.1 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)2.1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))177 mg
박센산(18:1(n-7))13.8 mg
가돌레산(20:1)9.5 mg
에루크산(22:1)2 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))866 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))60.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0.8 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids0.9 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A025008A010a
Original
보리, 겉보리, 늘보리, 도정, 생것
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy345 kcal
Water12.1 g
Protein10.4 g
Fat2.4 g
회분2.2 g
Carbs72.9 g
Sugars1.4 g
자당1.3 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유19.8 g
수용성 식이섬유3 g
불용성 식이섬유16.9 g
Minerals 12
Calcium52 mg
Iron4.5 mg
Magnesium149 mg
Phosphorus391 mg
Potassium412 mg
Sodium6 mg
Zinc3.3 mg
구리0.4 mg
망간1.9 mg
Selenium1.1 μg
몰리브덴26 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴3 μg
티아민0.5 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.9 mg
니아신당량(NE)2.8 mg
니코틴산0.7 mg
니코틴아미드1.2 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.1 mg
Biotin3.2 μg
엽산_엽산당량54 μg
엽산_식품 엽산54 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.2 mg
알파 토코페롤0.7 mg
베타 토코페롤0.04 mg
감마 토코페롤0.5 mg
델타 토코페롤0.1 mg
알파 토코트리에놀1.5 mg
베타 토코트리에놀0.2 mg
감마 토코트리에놀0.4 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산10,744 mg
총 필수아미노산4,116 mg
이소류신423 mg
류신790 mg
라이신516 mg
메티오닌91 mg
페닐알라닌547 mg
트레오닌352 mg
트립토판56 mg
발린622 mg
히스티딘247 mg
아르기닌473 mg
티로신136 mg
시스테인131 mg
알라닌492 mg
아스파르트산815 mg
글루탐산2,970 mg
글라이신465 mg
프롤린1,206 mg
세린413 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2 g
총 필수지방산1.1 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)16.7 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)578 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)29.6 mg
아라키드산(20:0)4.6 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)5.5 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.3 mg
총 불포화지방산1.4 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))260 mg
박센산(18:1(n-7))13.4 mg
가돌레산(20:1)13.7 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)3.9 mg
총 다가불포화지방산1.1 g
리놀레산(18:2(n-6))1,018 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))86.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025011A070a
Original
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것
보리, 겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy349 kcal
Water10.5 g
Protein11.6 g
Fat2.3 g
회분2.7 g
Carbs72.8 g
Sugars1.4 g
자당1.2 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유19.4 g
수용성 식이섬유3.6 g
불용성 식이섬유15.8 g
Minerals 12
Calcium58 mg
Iron4.9 mg
Magnesium156 mg
Phosphorus444 mg
Potassium574 mg
Sodium7 mg
Zinc3 mg
구리0.3 mg
망간2.1 mg
Selenium0.9 μg
몰리브덴26.1 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A1 μg
레티놀0 μg
베타카로틴8 μg
티아민0.5 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.9 mg
니아신당량(NE)4.1 mg
니코틴산0.7 mg
니코틴아미드1.2 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.1 mg
피리독신0.04 mg
Biotin2.8 μg
엽산_엽산당량79 μg
엽산_식품 엽산79 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.6 mg
알파 토코페롤0.8 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤0.4 mg
델타 토코페롤0.1 mg
알파 토코트리에놀2.5 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.5 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산10,515 mg
총 필수아미노산4,331 mg
이소류신421 mg
류신813 mg
라이신467 mg
메티오닌104 mg
페닐알라닌580 mg
트레오닌389 mg
트립토판134 mg
발린643 mg
히스티딘275 mg
아르기닌505 mg
티로신159 mg
시스테인112 mg
알라닌469 mg
아스파르트산684 mg
글루탐산2,603 mg
글라이신506 mg
프롤린1,199 mg
세린451 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.9 g
총 필수지방산1.1 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)12.4 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)476 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)33.8 mg
아라키드산(20:0)5.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)6.3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)5.7 mg
총 불포화지방산1.4 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))254 mg
박센산(18:1(n-7))9.7 mg
가돌레산(20:1)13.7 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산1.1 g
리놀레산(18:2(n-6))1,045 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))77.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids1.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025012A070a
Original
보리, 겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것
보리, 겉보리, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy144 kcal
Water63.7 g
Protein3.6 g
Fat0.7 g
회분0.3 g
Carbs31.8 g
Sugars0.4 g
자당0.2 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.7 g
수용성 식이섬유1.3 g
불용성 식이섬유1.3 g
Minerals 12
Calcium11 mg
Iron0.7 mg
Magnesium18 mg
Phosphorus66 mg
Potassium57 mg
Sodium0 mg
Zinc0.8 mg
구리0.1 mg
망간0.5 mg
Selenium0.3 μg
몰리브덴8.6 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.3 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량10 μg
엽산_식품 엽산10 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.03 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.2 mg
베타 토코트리에놀0.04 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,383 mg
총 필수아미노산1,368 mg
이소류신130 mg
류신261 mg
라이신130 mg
메티오닌50 mg
페닐알라닌190 mg
트레오닌120 mg
트립토판59 mg
발린195 mg
히스티딘80 mg
아르기닌153 mg
티로신68 mg
시스테인58 mg
알라닌137 mg
아스파르트산198 mg
글루탐산856 mg
글라이신147 mg
프롤린409 mg
세린143 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.1 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)160 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)11.8 mg
아라키드산(20:0)1.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))49.7 mg
박센산(18:1(n-7))2.7 mg
가돌레산(20:1)2.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))243 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))14.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.3 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260040009a
Original
보리, 겉보리, 밥
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy138 kcal
Water65.3 g
Protein3.2 g
Fat0.7 g
회분0.2 g
Carbs30.6 g
Sugars0.2 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.9 g
수용성 식이섬유0.9 g
불용성 식이섬유1 g
Minerals 12
Calcium9 mg
Iron0.6 mg
Magnesium15 mg
Phosphorus60 mg
Potassium37 mg
Sodium0 mg
Zinc0.7 mg
구리0.1 mg
망간0.5 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴4.7 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.007 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.3 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.05 mg
피리독신0.02 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.2 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.04 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,006 mg
총 필수아미노산1,205 mg
이소류신116 mg
류신231 mg
라이신105 mg
메티오닌41 mg
페닐알라닌172 mg
트레오닌103 mg
트립토판58 mg
발린172 mg
히스티딘67 mg
아르기닌139 mg
티로신64 mg
시스테인63 mg
알라닌121 mg
아스파르트산175 mg
글루탐산760 mg
글라이신128 mg
프롤린371 mg
세린118 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)159 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)9.6 mg
아라키드산(20:0)0.9 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))44 mg
박센산(18:1(n-7))2.7 mg
가돌레산(20:1)2.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))214 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))14.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.2 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.5 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260050009a
Original
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 밥
보리, 겉보리, 흑수청찰, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy150 kcal
Water62.1 g
Protein3.9 g
Fat0.8 g
회분0.3 g
Carbs33 g
Sugars0.5 g
자당0.2 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.2 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.4 g
수용성 식이섬유1.8 g
불용성 식이섬유1.7 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron0.8 mg
Magnesium20 mg
Phosphorus73 mg
Potassium76 mg
Sodium0 mg
Zinc1 mg
구리0.2 mg
망간0.6 mg
Selenium0.4 μg
몰리브덴12.4 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.3 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.03 mg
피리독신0.01 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량13 μg
엽산_식품 엽산13 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.03 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.3 mg
베타 토코트리에놀0.03 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,761 mg
총 필수아미노산1,531 mg
이소류신144 mg
류신290 mg
라이신154 mg
메티오닌59 mg
페닐알라닌209 mg
트레오닌137 mg
트립토판60 mg
발린218 mg
히스티딘93 mg
아르기닌167 mg
티로신72 mg
시스테인52 mg
알라닌152 mg
아스파르트산221 mg
글루탐산952 mg
글라이신166 mg
프롤린446 mg
세린168 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)3.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)160 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)14 mg
아라키드산(20:0)1.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.7 mg
총 불포화지방산0.4 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))55.4 mg
박센산(18:1(n-7))2.7 mg
가돌레산(20:1)2.5 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))272 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))13.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260060009a
Original
보리, 겉보리, 흑수청찰, 밥
보리, 맥주보리, 두산8호, 도정, 생것 농진청('05)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy352 kcal
Water10 g
Protein10 g
Fat1 g
회분1 g
Carbs78 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium24 mg
Iron1.7 mg
Magnesium-
Phosphorus129 mg
Potassium270 mg
Sodium18 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.4 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('05)
Code
A025002A010a
Original
보리, 맥주보리, 두산8호, 도정, 생것
보리, 쌀보리, 누리찰, 도정, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy340 kcal
Water13.8 g
Protein8.9 g
Fat1.6 g
회분0.9 g
Carbs74.8 g
Sugars0.6 g
자당0.5 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유11.8 g
수용성 식이섬유6.1 g
불용성 식이섬유5.6 g
Minerals 12
Calcium56 mg
Iron2.8 mg
Magnesium74 mg
Phosphorus220 mg
Potassium320 mg
Sodium7 mg
Zinc3 mg
구리0.4 mg
망간1.3 mg
Selenium0.7 μg
몰리브덴21.2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.2 mg
니아신당량(NE)4.4 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.8 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.05 mg
피리독신0.02 mg
Biotin1 μg
엽산_엽산당량23 μg
엽산_식품 엽산23 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.6 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀1.1 mg
베타 토코트리에놀0.2 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산8,192 mg
총 필수아미노산3,343 mg
이소류신339 mg
류신620 mg
라이신306 mg
메티오닌109 mg
페닐알라닌482 mg
트레오닌277 mg
트립토판196 mg
발린474 mg
히스티딘193 mg
아르기닌347 mg
티로신-
시스테인121 mg
알라닌310 mg
아스파르트산495 mg
글루탐산2,229 mg
글라이신334 mg
프롤린1,040 mg
세린319 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.7 g
총 포화지방산0.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)373 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)21.3 mg
아라키드산(20:0)2.6 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.9 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))118 mg
박센산(18:1(n-7))7 mg
가돌레산(20:1)7.2 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.8 mg
총 다가불포화지방산0.7 g
리놀레산(18:2(n-6))674 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))43.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.6 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.04 g
Omega-6 fatty acids0.7 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025009A010a
Original
보리, 쌀보리, 누리찰, 도정, 생것
보리, 쌀보리, 호강, 도정, 생것 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy341 kcal
Water13.9 g
Protein7.8 g
Fat1.6 g
회분0.8 g
Carbs75.9 g
Sugars0.5 g
자당0.4 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유12.8 g
수용성 식이섬유5.2 g
불용성 식이섬유7.6 g
Minerals 12
Calcium29 mg
Iron1.5 mg
Magnesium49 mg
Phosphorus182 mg
Potassium224 mg
Sodium4 mg
Zinc1.6 mg
구리0.3 mg
망간1 mg
Selenium0.5 μg
몰리브덴12.9 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.04 mg
니아신1.2 mg
니아신당량(NE)4.1 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.9 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.03 mg
피리독신0.02 mg
Biotin1.1 μg
엽산_엽산당량22 μg
엽산_식품 엽산22 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.5 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀1 mg
베타 토코트리에놀0.3 mg
감마 토코트리에놀0.2 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산7,207 mg
총 필수아미노산3,010 mg
이소류신282 mg
류신565 mg
라이신305 mg
메티오닌96 mg
페닐알라닌400 mg
트레오닌253 mg
트립토판173 mg
발린431 mg
히스티딘180 mg
아르기닌325 mg
티로신-
시스테인114 mg
알라닌289 mg
아스파르트산452 mg
글루탐산1,840 mg
글라이신332 mg
프롤린872 mg
세린297 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.2 g
총 필수지방산0.6 g
총 포화지방산0.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.8 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)349 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)27.8 mg
아라키드산(20:0)2.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)3 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)4.8 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))106 mg
박센산(18:1(n-7))6.2 mg
가돌레산(20:1)5.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.8 mg
총 다가불포화지방산0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))603 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))40.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.04 g
Omega-6 fatty acids0.6 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A025010A010a
Original
보리, 쌀보리, 호강, 도정, 생것
보리, 쌀보리, 찰보리, 도정, 생것 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy346 kcal
Water12.6 g
Protein11.9 g
Fat2.2 g
회분1.1 g
Carbs72.3 g
Sugars0.5 g
자당0.3 g
Glucose0 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유13.6 g
수용성 식이섬유3.5 g
불용성 식이섬유10.1 g
Minerals 12
Calcium34 mg
Iron3.4 mg
Magnesium78 mg
Phosphorus224 mg
Potassium296 mg
Sodium5 mg
Zinc2.7 mg
구리0.4 mg
망간1.5 mg
Selenium2.7 μg
몰리브덴16.2 μg
Iodine5 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신1 mg
니아신당량(NE)3.1 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.1 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량75 μg
엽산_식품 엽산75 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.1 mg
알파 토코페롤0.6 mg
베타 토코페롤0.02 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0.01 mg
알파 토코트리에놀1.7 mg
베타 토코트리에놀0.2 mg
감마 토코트리에놀0.8 mg
델타 토코트리에놀0.01 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산11,121 mg
총 필수아미노산4,189 mg
이소류신362 mg
류신840 mg
라이신407 mg
메티오닌177 mg
페닐알라닌608 mg
트레오닌394 mg
트립토판128 mg
발린508 mg
히스티딘245 mg
아르기닌520 mg
티로신311 mg
시스테인243 mg
알라닌449 mg
아스파르트산621 mg
글루탐산2,876 mg
글라이신440 mg
프롤린1,498 mg
세린494 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산1.2 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0.3 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)7 mg
펜타데칸산(15:0)2.2 mg
팔미트산(16:0)520 mg
헵타데칸산(17:0)2 mg
스테아르산(18:0)31.1 mg
아라키드산(20:0)5.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)5.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)6.3 mg
총 불포화지방산1.5 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)2 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))227 mg
박센산(18:1(n-7))14.6 mg
가돌레산(20:1)15.8 mg
에루크산(22:1)2.9 mg
네르본산(24:1)1.9 mg
총 다가불포화지방산1.2 g
리놀레산(18:2(n-6))1,122 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))89 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))2.6 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0.5 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids1.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A025007A010a
Original
보리, 쌀보리, 찰보리, 도정, 생것
보리, 쌀보리, 찰보리, 서둔찰, 도정, 생것 농진청('05)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy354 kcal
Water9.5 g
Protein9.7 g
Fat1.1 g
회분1.3 g
Carbs78.5 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium26 mg
Iron2.9 mg
Magnesium-
Phosphorus117 mg
Potassium227 mg
Sodium13 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.4 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.3 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C-
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('05)
Code
A025004A010a
Original
보리, 쌀보리, 찰보리, 서둔찰, 도정, 생것
보리, 쌀보리, 찰보리, 할맥 농진청('06)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy362 kcal
Water7.7 g
Protein8.5 g
Fat1 g
회분0.8 g
Carbs82 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium28 mg
Iron1.8 mg
Magnesium-
Phosphorus127 mg
Potassium269 mg
Sodium7 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A6 μg
레티놀0 μg
베타카로틴69 μg
티아민0.3 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신1.7 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('06)
Code
A0250070479a
Original
보리, 쌀보리, 찰보리, 할맥
보리, 쌀보리, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy144 kcal
Water63.7 g
Protein3.6 g
Fat0.7 g
회분0.3 g
Carbs31.7 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.3 g
수용성 식이섬유2.9 g
불용성 식이섬유0.4 g
Minerals 12
Calcium14 mg
Iron0.8 mg
Magnesium18 mg
Phosphorus66 mg
Potassium66 mg
Sodium1 mg
Zinc1 mg
구리0.1 mg
망간0.4 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴5.4 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)1.3 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0.009 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량8 μg
엽산_식품 엽산8 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.4 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,320 mg
총 필수아미노산1,331 mg
이소류신129 mg
류신252 mg
라이신118 mg
메티오닌46 mg
페닐알라닌189 mg
트레오닌115 mg
트립토판66 mg
발린189 mg
히스티딘79 mg
아르기닌149 mg
티로신66 mg
시스테인60 mg
알라닌128 mg
아스파르트산186 mg
글루탐산854 mg
글라이신141 mg
프롤린416 mg
세린137 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)172 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)10.7 mg
아라키드산(20:0)1.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.2 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))42.1 mg
박센산(18:1(n-7))2.6 mg
가돌레산(20:1)2.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.1 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))255 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))16.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260010009a
Original
보리, 쌀보리, 밥
보리, 쌀보리, 누리찰, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy142 kcal
Water64.3 g
Protein3.8 g
Fat0.7 g
회분0.3 g
Carbs31 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.4 g
수용성 식이섬유2.4 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium16 mg
Iron0.9 mg
Magnesium20 mg
Phosphorus65 mg
Potassium73 mg
Sodium1 mg
Zinc1.2 mg
구리0.1 mg
망간0.4 mg
Selenium0.3 μg
몰리브덴5.6 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.01 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)1.2 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0.01 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량6 μg
엽산_식품 엽산6 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.4 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,484 mg
총 필수아미노산1,406 mg
이소류신143 mg
류신265 mg
라이신123 mg
메티오닌53 mg
페닐알라닌210 mg
트레오닌121 mg
트립토판58 mg
발린199 mg
히스티딘83 mg
아르기닌151 mg
티로신65 mg
시스테인45 mg
알라닌131 mg
아스파르트산187 mg
글루탐산911 mg
글라이신143 mg
프롤린450 mg
세린146 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)177 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)8.4 mg
아라키드산(20:0)1.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))41.5 mg
박센산(18:1(n-7))2.6 mg
가돌레산(20:1)2.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))250 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))15.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0.9 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260020009a
Original
보리, 쌀보리, 누리찰, 밥
보리, 쌀보리, 호강, 밥 농진청('20)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy146 kcal
Water63.2 g
Protein3.4 g
Fat0.7 g
회분0.2 g
Carbs32.5 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose-
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유4.2 g
수용성 식이섬유3.4 g
불용성 식이섬유0.8 g
Minerals 12
Calcium11 mg
Iron0.6 mg
Magnesium16 mg
Phosphorus67 mg
Potassium59 mg
Sodium1 mg
Zinc0.8 mg
구리0.1 mg
망간0.3 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴5.1 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.009 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.5 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0.008 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량9 μg
엽산_식품 엽산9 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.4 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,155 mg
총 필수아미노산1,256 mg
이소류신115 mg
류신239 mg
라이신114 mg
메티오닌39 mg
페닐알라닌167 mg
트레오닌109 mg
트립토판73 mg
발린180 mg
히스티딘75 mg
아르기닌146 mg
티로신68 mg
시스테인74 mg
알라닌125 mg
아스파르트산185 mg
글루탐산796 mg
글라이신140 mg
프롤린381 mg
세린129 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.5 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.7 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)167 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)13.1 mg
아라키드산(20:0)1.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2.6 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))42.8 mg
박센산(18:1(n-7))2.6 mg
가돌레산(20:1)2 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)2.2 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))259 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))16.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)1.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('20)
Code
A0260030009a
Original
보리, 쌀보리, 호강, 밥
보리, 가루 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy357 kcal
Water9.5 g
Protein11.2 g
Fat1.8 g
회분1 g
Carbs76.5 g
Sugars0.3 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유12.8 g
수용성 식이섬유4.4 g
불용성 식이섬유8.4 g
Minerals 12
Calcium35 mg
Iron2.4 mg
Magnesium91 mg
Phosphorus209 mg
Potassium287 mg
Sodium20 mg
Zinc1.7 mg
구리0.3 mg
망간1 mg
Selenium7.4 μg
몰리브덴14.2 μg
Iodine12.5 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.4 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신3.7 mg
니아신당량(NE)5.6 mg
니코틴산3.7 mg
니코틴아미드0.03 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.1 mg
Biotin18.5 μg
엽산_엽산당량19 μg
엽산_식품 엽산19 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.6 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀1.3 mg
베타 토코트리에놀0.3 mg
감마 토코트리에놀0.4 mg
델타 토코트리에놀0.1 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산10,654 mg
총 필수아미노산3,842 mg
이소류신347 mg
류신764 mg
라이신319 mg
메티오닌154 mg
페닐알라닌601 mg
트레오닌368 mg
트립토판113 mg
발린466 mg
히스티딘228 mg
아르기닌482 mg
티로신321 mg
시스테인209 mg
알라닌386 mg
아스파르트산572 mg
글루탐산2,911 mg
글라이신390 mg
프롤린1,563 mg
세린460 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.8 g
총 필수지방산1 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)7.7 mg
펜타데칸산(15:0)1.4 mg
팔미트산(16:0)517 mg
헵타데칸산(17:0)1.4 mg
스테아르산(18:0)18.3 mg
아라키드산(20:0)3.6 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)4.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)3.9 mg
총 불포화지방산1.2 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))178 mg
박센산(18:1(n-7))12.5 mg
가돌레산(20:1)11.5 mg
에루크산(22:1)1.6 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산1 g
리놀레산(18:2(n-6))949 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))69.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.9 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0.7 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A0250000005a
Original
보리, 가루
보리, 가루, 껍질 포함 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy364 kcal
Water8.2 g
Protein11 g
Fat3 g
회분1.8 g
Carbs76.1 g
Sugars0 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유22.1 g
수용성 식이섬유2.9 g
불용성 식이섬유19.2 g
Minerals 12
Calcium48 mg
Iron7.7 mg
Magnesium112 mg
Phosphorus216 mg
Potassium307 mg
Sodium17 mg
Zinc2.7 mg
구리0.3 mg
망간2.3 mg
Selenium2.9 μg
몰리브덴13.7 μg
Iodine10.2 μg
Vitamins 33
Vitamin A1 μg
레티놀0 μg
베타카로틴7 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신4.5 mg
니아신당량(NE)6.2 mg
니코틴산4.4 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.2 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량33 μg
엽산_식품 엽산33 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E2.7 mg
알파 토코페롤1.6 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.9 mg
델타 토코페롤0.1 mg
알파 토코트리에놀3.4 mg
베타 토코트리에놀0.4 mg
감마 토코트리에놀2.4 mg
델타 토코트리에놀0.3 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산9,793 mg
총 필수아미노산3,834 mg
이소류신322 mg
류신747 mg
라이신422 mg
메티오닌155 mg
페닐알라닌532 mg
트레오닌366 mg
트립토판106 mg
발린451 mg
히스티딘222 mg
아르기닌511 mg
티로신255 mg
시스테인205 mg
알라닌454 mg
아스파르트산643 mg
글루탐산2,285 mg
글라이신445 mg
프롤린1,225 mg
세린447 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.9 g
총 필수지방산1.6 g
총 포화지방산0.7 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)16.2 mg
펜타데칸산(15:0)2.4 mg
팔미트산(16:0)667 mg
헵타데칸산(17:0)2.3 mg
스테아르산(18:0)35 mg
아라키드산(20:0)7.3 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)7.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)6.5 mg
총 불포화지방산2.1 g
총 단일불포화지방산0.5 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)4 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))411 mg
박센산(18:1(n-7))24.3 mg
가돌레산(20:1)25.3 mg
에루크산(22:1)4.4 mg
네르본산(24:1)3.6 mg
총 다가불포화지방산1.6 g
리놀레산(18:2(n-6))1,514 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))121 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))1.4 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids1.5 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A025000B035a
Original
보리, 가루, 껍질 포함
보리, 엿기름 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy358 kcal
Water8.8 g
Protein14.7 g
Fat2.7 g
회분2.2 g
Carbs71.7 g
Sugars10.2 g
자당3.1 g
Glucose2.7 g
Fructose0.5 g
Lactose0 g
맥아당3.9 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유20.4 g
수용성 식이섬유0.8 g
불용성 식이섬유19.6 g
Minerals 12
Calcium48 mg
Iron8.6 mg
Magnesium142 mg
Phosphorus424 mg
Potassium289 mg
Sodium10 mg
Zinc3.6 mg
구리0.4 mg
망간1.8 mg
Selenium2.9 μg
몰리브덴40.3 μg
Iodine8.3 μg
Vitamins 33
Vitamin A6 μg
레티놀0 μg
베타카로틴74 μg
티아민0.8 mg
리보플라빈0.4 mg
니아신5.1 mg
니아신당량(NE)7.6 mg
니코틴산5 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산1.6 mg
Vitamin B6-
피리독신0.3 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량194 μg
엽산_식품 엽산194 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D6.6 μg
비타민 D26.6 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.5 mg
알파 토코페롤0.9 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.3 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀1.8 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0.6 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K113.7 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산12,873 mg
총 필수아미노산4,980 mg
이소류신450 mg
류신925 mg
라이신535 mg
메티오닌206 mg
페닐알라닌707 mg
트레오닌474 mg
트립토판150 mg
발린615 mg
히스티딘294 mg
아르기닌624 mg
티로신405 mg
시스테인265 mg
알라닌567 mg
아스파르트산904 mg
글루탐산3,034 mg
글라이신490 mg
프롤린1,660 mg
세린568 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.6 g
총 필수지방산1.6 g
총 포화지방산0.7 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)10.6 mg
펜타데칸산(15:0)4.4 mg
팔미트산(16:0)573 mg
헵타데칸산(17:0)3.6 mg
스테아르산(18:0)43.6 mg
아라키드산(20:0)8 mg
헨에이코산산(21:0)4.9 mg
베헨산(22:0)9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)9.2 mg
총 불포화지방산1.9 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)7.1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))279 mg
박센산(18:1(n-7))21.2 mg
가돌레산(20:1)23.3 mg
에루크산(22:1)5.6 mg
네르본산(24:1)5.4 mg
총 다가불포화지방산1.6 g
리놀레산(18:2(n-6))1,404 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))171 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))6.3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))3.8 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.2 g
Omega-6 fatty acids1.4 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
A0250060001a
Original
보리, 엿기름
보리, 순, 가루 농진청('06)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy314 kcal
Water4.4 g
Protein26.6 g
Fat4.8 g
회분5.7 g
Carbs58.5 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium429 mg
Iron6.4 mg
Magnesium-
Phosphorus783 mg
Potassium1,438 mg
Sodium282 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A109 μg
레티놀0 μg
베타카로틴1,310 μg
티아민5.8 mg
리보플라빈4 mg
니아신6.7 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C47 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0.7 g
폐기율 1
폐기율-
Source
Source
농진청('06)
Code
F213000B115a
Original
보리, 순, 가루
보리, 큰알보리, 순, 동결건조 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy283 kcal
Water3.2 g
Protein28.3 g
Fat3.4 g
회분13.2 g
Carbs52 g
Sugars2.8 g
자당0 g
Glucose1.2 g
Fructose0.2 g
Lactose0 g
맥아당1.4 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유41.1 g
수용성 식이섬유0.7 g
불용성 식이섬유40.4 g
Minerals 12
Calcium553 mg
Iron17.9 mg
Magnesium174 mg
Phosphorus430 mg
Potassium5,374 mg
Sodium282 mg
Zinc4.7 mg
구리0.8 mg
망간4.4 mg
Selenium9.2 μg
몰리브덴137 μg
Iodine6.5 μg
Vitamins 33
Vitamin A1,818 μg
레티놀0 μg
베타카로틴21,810 μg
티아민4.3 mg
리보플라빈2.2 mg
니아신8 mg
니아신당량(NE)12.9 mg
니코틴산5.6 mg
니코틴아미드2.5 mg
판토텐산1.8 mg
Vitamin B6-
피리독신0.1 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량1,181 μg
엽산_식품 엽산1,181 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C74.6 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E7.1 mg
알파 토코페롤6.8 mg
베타 토코페롤0.1 mg
감마 토코페롤1.1 mg
델타 토코페롤0.2 mg
알파 토코트리에놀0.3 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K1,530 μg
비타민 K11,530 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산24,562 mg
총 필수아미노산11,362 mg
이소류신963 mg
류신1,956 mg
라이신1,117 mg
메티오닌350 mg
페닐알라닌1,279 mg
트레오닌1,146 mg
트립토판293 mg
발린2,363 mg
히스티딘521 mg
아르기닌1,374 mg
티로신704 mg
시스테인354 mg
알라닌1,381 mg
아스파르트산2,281 mg
글루탐산4,964 mg
글라이신1,173 mg
프롤린1,243 mg
세린1,050 mg
Taurine50 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산3.2 g
총 필수지방산2.6 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)7.6 mg
카프르산(10:0)6.7 mg
라우르산(12:0)4.5 mg
트라이데칸산(13:0)9.7 mg
미리스트산(14:0)6.9 mg
펜타데칸산(15:0)3.8 mg
팔미트산(16:0)426 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)40.2 mg
아라키드산(20:0)20.1 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)31.7 mg
트리코산산(23:0)1.3 mg
리그노세르산(24:0)18.3 mg
총 불포화지방산2.6 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))55.5 mg
박센산(18:1(n-7))7.1 mg
가돌레산(20:1)12 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산2.6 g
리놀레산(18:2(n-6))263 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))2,283 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.2 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))2.7 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids2.3 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0.03 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)3.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)28 mg
식염상당량 1
식염상당량0.7 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
F213003B118a
Original
보리, 큰알보리, 순, 동결건조
Log
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