Grains › 라면

Instant noodles

곡류 · 100g에 열량 432kcal · 단백질 8.1g

Calories432 kcal

Protein8.1 g

Carbs69.5 g

Sugars1.1 g

24종 품종·상태 · 제품 38건 · 레시피 11

▶ 유튜브 라면 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 24종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
말린것	432	8.1	13.6	69.5	1.1	327	All 132
말린것, 삶은것	182	3.7	4.9	30.7	0.3	79	All 132
라면 스프	255	14.8	2.5	43.2	12.5	13,212	All 132
조리전	416	8.6	12.6	67.1	2.5	1,472	All 132
조리후	101	2.2	3	16.2	0.5	368	All 132
국물, 조리후	19	0.4	1	2.1	0	380	All 132
면, 조리후	174	3.9	4.4	29.8	0	278	All 132
비빔라면, 조리후	189	3.4	5.7	31	1.8	375	All 132
짜장라면, 조리후	179	3.7	5	29.8	1.5	306	All 132
용기라면, 조리후	103	2	3.6	15.7	0.4	402	All 132
용기라면, 국물, 조리후	28	0.6	1.4	3.2	0	423	All 132
용기라면, 면, 조리후	192	3.5	5	33.4	0	316	All 132
용기라면, 볶음라면, 조리전	392	8.8	11.5	63.5	4	1,217	All 132
용기라면, 볶음라면, 조리후	202	4.5	5.4	33.9	3.3	435	All 132
용기라면, 말린것	453	7.4	18	65.3	0.5	493	All 132
용기라면, 말린것, 삶은것	187	3.3	7.2	27.4	0.1	127	All 132
라면 건더기 스프	327	20.4	1.3	58.4	21.1	2,527	All 132
용기라면	335	13.5	1.5	66.9	22.6	1,911	All 132
짜장라면	360	20.9	4.6	58.8	31.2	1,075	All 132
용기라면	273	14.5	3.5	45.9	12.5	12,041	All 132
짜장라면	350	13.3	5.7	61.4	21.7	6,138	All 132
짜장라면, 조미유	899	0	99.9	0.1	0	0	All 132
짜장라면, 조리전	428	8.2	13.6	68.2	4.5	813	All 132
용기라면, 조리전	425	8.3	15.4	63.3	2.8	1,930	All 132

Products containing 라면 원재료 표기에 낱말 포함 · 38건 중 1

나드리 국물떡볶이 분말소스
세연식품 · 복합조미식품 Per 100 g

Energy 186kcalProtein 4g

Recipes 재료에 라면 · 11개

라면 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

유튜브에서 검색해 모은 것이고 우리가 만들거나 검수한 영상이 아닙니다. 재생을 누르면 유튜브로 연결됩니다.

뉴스 네이버 뉴스 최신순

같은 식품군 곡류 및 그 제품

과자 국수 귀리 기장 누룽지 다식 마카로니 Buckwheat 메밀묵 멥쌀 멥쌀떡 멥쌀밥 미숫가루 Wheat

전체 성분 · 품종·상태별 24종

라면, 말린것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	432 kcal
Water	7.1 g
Protein	8.1 g
Fat	13.6 g
회분	1.8 g
Carbs	69.5 g
Sugars	1.1 g
자당	0.2 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.9 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	3.8 g
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	212 mg
Iron	0.5 mg
Magnesium	18 mg
Phosphorus	89 mg
Potassium	181 mg
Sodium	327 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.1 mg
망간	0.4 mg
Selenium	11.7 μg
몰리브덴	8.8 μg
Iodine	3.5 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	1 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	1.1 mg
니아신	0.6 mg
니아신당량(NE)	1.3 mg
니코틴산	0.6 mg
니코틴아미드	0.05 mg
판토텐산	0.1 mg
Vitamin B6	0.008 mg
피리독신	0.008 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	6 μg
엽산_식품 엽산	6 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.8 mg
알파 토코페롤	1.4 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1.1 mg
델타 토코페롤	0.5 mg
알파 토코트리에놀	0.8 mg
베타 토코트리에놀	0.6 mg
감마 토코트리에놀	1.1 mg
델타 토코트리에놀	0.2 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	7,019 mg
총 필수아미노산	2,149 mg
이소류신	179 mg
류신	443 mg
라이신	163 mg
메티오닌	86 mg
페닐알라닌	365 mg
트레오닌	202 mg
트립토판	42 mg
발린	278 mg
히스티딘	146 mg
아르기닌	245 mg
티로신	141 mg
시스테인	175 mg
알라닌	244 mg
아스파르트산	322 mg
글루탐산	2,324 mg
글라이신	263 mg
프롤린	1,010 mg
세린	390 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	12.9 g
총 필수지방산	1.6 g
총 포화지방산	6.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	1.3 mg
카프르산(10:0)	1.3 mg
라우르산(12:0)	15.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	123 mg
펜타데칸산(15:0)	6.8 mg
팔미트산(16:0)	5,554 mg
헵타데칸산(17:0)	12.5 mg
스테아르산(18:0)	553 mg
아라키드산(20:0)	46.3 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	9.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	11.8 mg
총 불포화지방산	6.4 g
총 단일불포화지방산	4.8 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	21.2 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	4,679 mg
박센산(18:1(n-7))	86.6 mg
가돌레산(20:1)	20.5 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	1.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	1,587 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	37.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	1 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.04 g
Omega-6 fatty acids	1.6 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	14 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	82.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	10.4 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.8 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: A0190000001a
Original: 라면, 말린것

라면, 말린것, 삶은것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	182 kcal
Water	60.2 g
Protein	3.7 g
Fat	4.9 g
회분	0.5 g
Carbs	30.7 g
Sugars	0.3 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	95 mg
Iron	0.3 mg
Magnesium	8 mg
Phosphorus	37 mg
Potassium	37 mg
Sodium	79 mg
Zinc	0.2 mg
구리	0.03 mg
망간	0.2 mg
Selenium	5.6 μg
몰리브덴	1.9 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.5 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	0.7 mg
니코틴산	0.2 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0 mg
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	2 μg
엽산_식품 엽산	2 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.6 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	0.4 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0.2 mg
베타 토코트리에놀	0.3 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	3,296 mg
총 필수아미노산	1,014 mg
이소류신	88 mg
류신	244 mg
라이신	70 mg
메티오닌	32 mg
페닐알라닌	161 mg
트레오닌	89 mg
트립토판	24 mg
발린	123 mg
히스티딘	64 mg
아르기닌	119 mg
티로신	73 mg
시스테인	86 mg
알라닌	110 mg
아스파르트산	144 mg
글루탐산	1,095 mg
글라이신	129 mg
프롤린	463 mg
세린	182 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	4.2 g
총 필수지방산	0.6 g
총 포화지방산	2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0.8 mg
라우르산(12:0)	5.3 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	39.9 mg
펜타데칸산(15:0)	2.3 mg
팔미트산(16:0)	1,789 mg
헵타데칸산(17:0)	4.1 mg
스테아르산(18:0)	176 mg
아라키드산(20:0)	14.8 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	3.6 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	4.4 mg
총 불포화지방산	2.1 g
총 단일불포화지방산	1.6 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,509 mg
박센산(18:1(n-7))	30.4 mg
가돌레산(20:1)	8.3 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	565 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	14.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0.8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0.4 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.6 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	4.7 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	29.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	4 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.2 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: A0190000001d
Original: 라면, 말린것, 삶은것

라면 스프 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	255 kcal
Water	3.7 g
Protein	14.8 g
Fat	2.5 g
회분	35.7 g
Carbs	43.2 g
Sugars	12.5 g
자당	10.1 g
Glucose	2.1 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.7 g
수용성 식이섬유	1.3 g
불용성 식이섬유	1.4 g

Minerals 12

Calcium	57 mg
Iron	1 mg
Magnesium	43 mg
Phosphorus	238 mg
Potassium	511 mg
Sodium	13,212 mg
Zinc	0.7 mg
구리	0 mg
망간	0.5 mg
Selenium	49.4 μg
몰리브덴	12.1 μg
Iodine	149 μg

Vitamins 33

Vitamin A	197 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	2,360 μg
티아민	1.7 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	2.6 mg
니아신당량(NE)	3.1 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	2.6 mg
판토텐산	1.7 mg
Vitamin B6	0.03 mg
피리독신	0.03 mg
Biotin	5.8 μg
엽산_엽산당량	60 μg
엽산_식품 엽산	60 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.1 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	3.3 mg
알파 토코페롤	2.8 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	4.2 mg
델타 토코페롤	0.6 mg
알파 토코트리에놀	0.04 mg
베타 토코트리에놀	0.03 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	18.6 μg
비타민 K1	18.6 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	12,176 mg
총 필수아미노산	2,646 mg
이소류신	269 mg
류신	437 mg
라이신	414 mg
메티오닌	43 mg
페닐알라닌	259 mg
트레오닌	271 mg
트립토판	34 mg
발린	355 mg
히스티딘	115 mg
아르기닌	448 mg
티로신	80 mg
시스테인	77 mg
알라닌	662 mg
아스파르트산	679 mg
글루탐산	6,041 mg
글라이신	913 mg
프롤린	792 mg
세린	287 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

4.5 mg

Fatty acids 47

총 지방산	2.5 g
총 필수지방산	0.8 g
총 포화지방산	0.7 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	12.9 mg
카프르산(10:0)	10.2 mg
라우르산(12:0)	12.6 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	35.7 mg
펜타데칸산(15:0)	2.2 mg
팔미트산(16:0)	445 mg
헵타데칸산(17:0)	10.3 mg
스테아르산(18:0)	168 mg
아라키드산(20:0)	10.5 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	3.9 mg
트리코산산(23:0)	1.4 mg
리그노세르산(24:0)	3.4 mg
총 불포화지방산	1.7 g
총 단일불포화지방산	0.9 g
미리스톨레산(14:1)	2 mg
팔미톨레산(16:1)	26.6 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	819 mg
박센산(18:1(n-7))	41.3 mg
가돌레산(20:1)	9.5 mg
에루크산(22:1)	0.6 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))	714 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	75.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	3.3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0.6 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	2.3 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	2.5 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.7 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	24.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	11.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	2.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

33.6 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0130000009a
Original: 라면 스프

라면, 조리전 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	416 kcal
Water	7 g
Protein	8.6 g
Fat	12.6 g
회분	4.7 g
Carbs	67.1 g
Sugars	2.5 g
자당	1.2 g
Glucose	0.4 g
Fructose	0.2 g
Lactose	0 g
맥아당	0.7 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.3 g
수용성 식이섬유	1 g
불용성 식이섬유	1.2 g

Minerals 12

Calcium	203 mg
Iron	0.6 mg
Magnesium	23 mg
Phosphorus	102 mg
Potassium	241 mg
Sodium	1,472 mg
Zinc	0.5 mg
구리	0.1 mg
망간	0.4 mg
Selenium	17.6 μg
몰리브덴	17 μg
Iodine	11.4 μg

Vitamins 33

Vitamin A	20 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	238 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	1.1 mg
니아신	0.9 mg
니아신당량(NE)	1.6 mg
니코틴산	0.5 mg
니코틴아미드	0.3 mg
판토텐산	0.3 mg
Vitamin B6	0.01 mg
피리독신	0.01 mg
Biotin	0.9 μg
엽산_엽산당량	18 μg
엽산_식품 엽산	18 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.1 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.8 mg
알파 토코페롤	1.4 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1.1 mg
델타 토코페롤	0.6 mg
알파 토코트리에놀	0.7 mg
베타 토코트리에놀	0.5 mg
감마 토코트리에놀	0.7 mg
델타 토코트리에놀	0.2 mg
Vitamin K	4.8 μg
비타민 K1	4.8 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	7,678 mg
총 필수아미노산	2,201 mg
이소류신	212 mg
류신	514 mg
라이신	162 mg
메티오닌	75 mg
페닐알라닌	353 mg
트레오닌	200 mg
트립토판	46 mg
발린	264 mg
히스티딘	134 mg
아르기닌	242 mg
티로신	184 mg
시스테인	168 mg
알라닌	255 mg
아스파르트산	344 mg
글루탐산	2,844 mg
글라이신	355 mg
프롤린	927 mg
세린	399 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	12.4 g
총 필수지방산	1.5 g
총 포화지방산	6 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	4.7 mg
카프르산(10:0)	4.4 mg
라우르산(12:0)	17.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	120 mg
펜타데칸산(15:0)	7.1 mg
팔미트산(16:0)	5,246 mg
헵타데칸산(17:0)	13 mg
스테아르산(18:0)	551 mg
아라키드산(20:0)	45 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	9.9 mg
트리코산산(23:0)	0.9 mg
리그노세르산(24:0)	11.7 mg
총 불포화지방산	6.2 g
총 단일불포화지방산	4.7 g
미리스톨레산(14:1)	0.4 mg
팔미톨레산(16:1)	22.8 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	4,533 mg
박센산(18:1(n-7))	91.8 mg
가돌레산(20:1)	21.9 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	3.5 mg
총 다가불포화지방산	1.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	1,492 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	43.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	6.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	2.2 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	1.2 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	1.5 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	16.9 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	76 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

3.7 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0830001919a
Original: 라면, 조리전

라면, 조리후 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	101 kcal
Water	77.5 g
Protein	2.2 g
Fat	3 g
회분	1.1 g
Carbs	16.2 g
Sugars	0.5 g
자당	0.3 g
Glucose	0.1 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.2 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	1.8 g
수용성 식이섬유	0.6 g
불용성 식이섬유	1.2 g

Minerals 12

Calcium	48 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	5 mg
Phosphorus	25 mg
Potassium	55 mg
Sodium	368 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.01 mg
망간	0.1 mg
Selenium	4.5 μg
몰리브덴	1.9 μg
Iodine	2.8 μg

Vitamins 33

Vitamin A	4 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	51 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	0.4 mg
니코틴산	0.1 mg
니코틴아미드	0.1 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0 mg
피리독신	0 mg
Biotin	0.4 μg
엽산_엽산당량	7 μg
엽산_식품 엽산	7 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.3 mg
알파 토코페롤	0.2 mg
베타 토코페롤	0.04 mg
감마 토코페롤	0.2 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.1 mg
감마 토코트리에놀	0.2 mg
델타 토코트리에놀	0.01 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	1,826 mg
총 필수아미노산	411 mg
이소류신	35 mg
류신	94 mg
라이신	38 mg
메티오닌	22 mg
페닐알라닌	63 mg
트레오닌	36 mg
트립토판	11 mg
발린	43 mg
히스티딘	24 mg
아르기닌	45 mg
티로신	31 mg
시스테인	64 mg
알라닌	64 mg
아스파르트산	87 mg
글루탐산	790 mg
글라이신	81 mg
프롤린	216 mg
세린	83 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	2.9 g
총 필수지방산	0.4 g
총 포화지방산	1.4 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0.6 mg
카프르산(10:0)	1.8 mg
라우르산(12:0)	4.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	27.5 mg
펜타데칸산(15:0)	1.6 mg
팔미트산(16:0)	1,216 mg
헵타데칸산(17:0)	3.1 mg
스테아르산(18:0)	127 mg
아라키드산(20:0)	10.6 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	2.6 mg
트리코산산(23:0)	0.4 mg
리그노세르산(24:0)	3.1 mg
총 불포화지방산	1.5 g
총 단일불포화지방산	1.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	5.2 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,049 mg
박센산(18:1(n-7))	21.8 mg
가돌레산(20:1)	6 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0.6 mg
총 다가불포화지방산	0.4 g
리놀레산(18:2(n-6))	357 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	10.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	1.6 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0.5 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.4 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	4.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	26.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	3.6 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0830001919d
Original: 라면, 조리후

라면, 국물, 조리후 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	19 kcal
Water	95.4 g
Protein	0.4 g
Fat	1 g
회분	1.2 g
Carbs	2.1 g
Sugars	0 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.8 g
수용성 식이섬유	0.2 g
불용성 식이섬유	0.5 g

Minerals 12

Calcium	5 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	3 mg
Phosphorus	10 mg
Potassium	56 mg
Sodium	380 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.02 mg
망간	0.03 mg
Selenium	1.6 μg
몰리브덴	1.5 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	10 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	119 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	0.05 mg
니아신당량(NE)	0.05 mg
니코틴산	0.04 mg
니코틴아미드	0.007 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	3 μg
엽산_식품 엽산	3 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	1.2 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.3 mg
알파 토코페롤	0.2 mg
베타 토코페롤	0.2 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.3 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	311 mg
총 필수아미노산	115 mg
이소류신	12 mg
류신	20 mg
라이신	17 mg
메티오닌	3 mg
페닐알라닌	13 mg
트레오닌	12 mg
트립토판	0 mg
발린	14 mg
히스티딘	6 mg
아르기닌	18 mg
티로신	7 mg
시스테인	5 mg
알라닌	22 mg
아스파르트산	34 mg
글루탐산	62 mg
글라이신	28 mg
프롤린	23 mg
세린	15 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.9 g
총 필수지방산	0.1 g
총 포화지방산	0.5 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	1.5 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	10 mg
펜타데칸산(15:0)	0.6 mg
팔미트산(16:0)	391 mg
헵타데칸산(17:0)	1 mg
스테아르산(18:0)	40 mg
아라키드산(20:0)	3.2 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0.8 mg
총 불포화지방산	0.5 g
총 단일불포화지방산	0.3 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	2.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	325 mg
박센산(18:1(n-7))	6.8 mg
가돌레산(20:1)	1.7 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	116 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	4.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0 g
Omega-6 fatty acids	0.1 g
총 트랜스지방산	0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	1.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	6.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	1 mg

식염상당량 1

식염상당량

1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('14)
Code: S0830001929d
Original: 라면, 국물, 조리후

라면, 면, 조리후 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	174 kcal
Water	60.9 g
Protein	3.9 g
Fat	4.4 g
회분	1.1 g
Carbs	29.8 g
Sugars	0 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	3.8 g
수용성 식이섬유	0.2 g
불용성 식이섬유	3.6 g

Minerals 12

Calcium	97 mg
Iron	0.2 mg
Magnesium	10 mg
Phosphorus	47 mg
Potassium	55 mg
Sodium	278 mg
Zinc	0.4 mg
구리	0.03 mg
망간	0.2 mg
Selenium	13.6 μg
몰리브덴	2.4 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	1 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	15 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	0.6 mg
니코틴산	0.2 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	8 μg
엽산_식품 엽산	8 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.2 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.5 mg
알파 토코페롤	0.3 mg
베타 토코페롤	0.04 mg
감마 토코페롤	0.3 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0.2 mg
베타 토코트리에놀	0.2 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	3,446 mg
총 필수아미노산	1,107 mg
이소류신	113 mg
류신	244 mg
라이신	73 mg
메티오닌	50 mg
페닐알라닌	170 mg
트레오닌	98 mg
트립토판	24 mg
발린	133 mg
히스티딘	73 mg
아르기닌	129 mg
티로신	103 mg
시스테인	67 mg
알라닌	107 mg
아스파르트산	143 mg
글루탐산	1,173 mg
글라이신	130 mg
프롤린	444 mg
세린	172 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	4.2 g
총 필수지방산	0.6 g
총 포화지방산	2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	4.3 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	39.1 mg
펜타데칸산(15:0)	2.3 mg
팔미트산(16:0)	1,766 mg
헵타데칸산(17:0)	4.2 mg
스테아르산(18:0)	171 mg
아라키드산(20:0)	14.3 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	3.6 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	4.4 mg
총 불포화지방산	2.1 g
총 단일불포화지방산	1.5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	7.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,473 mg
박센산(18:1(n-7))	30 mg
가돌레산(20:1)	8.2 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	594 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	17.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.6 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	4.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	26.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	3.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.7 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('14)
Code: S0830001911d
Original: 라면, 면, 조리후

라면, 비빔라면, 조리후 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	189 kcal
Water	58.8 g
Protein	3.4 g
Fat	5.7 g
회분	1.1 g
Carbs	31 g
Sugars	1.8 g
자당	1.8 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.3 g
수용성 식이섬유	0.6 g
불용성 식이섬유	1.7 g

Minerals 12

Calcium	8 mg
Iron	0.3 mg
Magnesium	10 mg
Phosphorus	38 mg
Potassium	47 mg
Sodium	375 mg
Zinc	0 mg
구리	0.03 mg
망간	0.2 mg
Selenium	5.9 μg
몰리브덴	3.1 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	17 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	205 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.02 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	1.1 mg
니코틴산	0.01 mg
니코틴아미드	0.2 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.01 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	4 μg
엽산_식품 엽산	4 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.6 mg
알파 토코페롤	0.5 mg
베타 토코페롤	0.01 mg
감마 토코페롤	0.1 mg
델타 토코페롤	0.01 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.1 mg
감마 토코트리에놀	0.1 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	3,183 mg
총 필수아미노산	1,090 mg
이소류신	124 mg
류신	221 mg
라이신	62 mg
메티오닌	58 mg
페닐알라닌	166 mg
트레오닌	131 mg
트립토판	49 mg
발린	142 mg
히스티딘	36 mg
아르기닌	101 mg
티로신	55 mg
시스테인	7 mg
알라닌	1 mg
아스파르트산	169 mg
글루탐산	1,236 mg
글라이신	129 mg
프롤린	390 mg
세린	106 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	5.4 g
총 필수지방산	0.9 g
총 포화지방산	2.5 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	12.1 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	54.6 mg
펜타데칸산(15:0)	3 mg
팔미트산(16:0)	2,170 mg
헵타데칸산(17:0)	6 mg
스테아르산(18:0)	228 mg
아라키드산(20:0)	20.5 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	5.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	5.6 mg
총 불포화지방산	2.9 g
총 단일불포화지방산	2 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	10.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,932 mg
박센산(18:1(n-7))	45.1 mg
가돌레산(20:1)	16.4 mg
에루크산(22:1)	7.6 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	829 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	39.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.04 g
Omega-6 fatty acids	0.8 g
총 트랜스지방산	0.03 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	8.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	17.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	4.6 mg

식염상당량 1

식염상당량

1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('16)
Code: S0830010001d
Original: 라면, 비빔라면, 조리후

라면, 짜장라면, 조리후 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	179 kcal
Water	60.4 g
Protein	3.7 g
Fat	5 g
회분	1.1 g
Carbs	29.8 g
Sugars	1.5 g
자당	0.8 g
Glucose	0.2 g
Fructose	0.1 g
Lactose	0 g
맥아당	0.4 g
갈락토오스	0.1 g
총 식이섬유	1.8 g
수용성 식이섬유	0.5 g
불용성 식이섬유	1.3 g

Minerals 12

Calcium	78 mg
Iron	0.3 mg
Magnesium	10 mg
Phosphorus	41 mg
Potassium	59 mg
Sodium	306 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.03 mg
망간	0.2 mg
Selenium	5.4 μg
몰리브덴	4.2 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	1 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	14 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	0.5 mg
니아신당량(NE)	1 mg
니코틴산	0.2 mg
니코틴아미드	0.4 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0 mg
피리독신	0 mg
Biotin	0.1 μg
엽산_엽산당량	4 μg
엽산_식품 엽산	4 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.6 mg
알파 토코페롤	0.5 mg
베타 토코페롤	0.04 mg
감마 토코페롤	0.5 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0.2 mg
베타 토코트리에놀	0.2 mg
감마 토코트리에놀	0.2 mg
델타 토코트리에놀	0.02 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	3,128 mg
총 필수아미노산	895 mg
이소류신	88 mg
류신	208 mg
라이신	55 mg
메티오닌	30 mg
페닐알라닌	136 mg
트레오닌	96 mg
트립토판	27 mg
발린	112 mg
히스티딘	43 mg
아르기닌	100 mg
티로신	41 mg
시스테인	96 mg
알라닌	93 mg
아스파르트산	154 mg
글루탐산	1,233 mg
글라이신	119 mg
프롤린	366 mg
세린	130 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	4.5 g
총 필수지방산	0.7 g
총 포화지방산	1.9 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	1.4 mg
카프르산(10:0)	1.6 mg
라우르산(12:0)	7.8 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	38.2 mg
펜타데칸산(15:0)	2.3 mg
팔미트산(16:0)	1,615 mg
헵타데칸산(17:0)	4.5 mg
스테아르산(18:0)	174 mg
아라키드산(20:0)	16.7 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	5.4 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	4.9 mg
총 불포화지방산	2.5 g
총 단일불포화지방산	1.8 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	9.5 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,717 mg
박센산(18:1(n-7))	50.7 mg
가돌레산(20:1)	15.3 mg
에루크산(22:1)	0.6 mg
네르본산(24:1)	1.3 mg
총 다가불포화지방산	0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))	681 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	62 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0.5 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.7 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	6.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	25.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	6.6 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.8 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0830020001d
Original: 라면, 짜장라면, 조리후

라면, 용기라면, 조리후 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	103 kcal
Water	77.5 g
Protein	2 g
Fat	3.6 g
회분	1.2 g
Carbs	15.7 g
Sugars	0.4 g
자당	0.3 g
Glucose	0.2 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	1.1 g
수용성 식이섬유	0.4 g
불용성 식이섬유	0.7 g

Minerals 12

Calcium	49 mg
Iron	0.2 mg
Magnesium	5 mg
Phosphorus	24 mg
Potassium	61 mg
Sodium	402 mg
Zinc	0.1 mg
구리	0.006 mg
망간	0.1 mg
Selenium	4 μg
몰리브덴	3.2 μg
Iodine	2.6 μg

Vitamins 33

Vitamin A	5 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	64 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	0.2 mg
니아신당량(NE)	0.3 mg
니코틴산	0.1 mg
니코틴아미드	0.1 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0.003 mg
피리독신	0.002 mg
Biotin	0.3 μg
엽산_엽산당량	4 μg
엽산_식품 엽산	4 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.5 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0.04 mg
감마 토코페롤	0.4 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0.2 mg
베타 토코트리에놀	0.1 mg
감마 토코트리에놀	0.2 mg
델타 토코트리에놀	0.01 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	1,758 mg
총 필수아미노산	388 mg
이소류신	25 mg
류신	99 mg
라이신	41 mg
메티오닌	16 mg
페닐알라닌	58 mg
트레오닌	28 mg
트립토판	9 mg
발린	44 mg
히스티딘	17 mg
아르기닌	49 mg
티로신	27 mg
시스테인	56 mg
알라닌	56 mg
아스파르트산	77 mg
글루탐산	774 mg
글라이신	91 mg
프롤린	210 mg
세린	78 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	3.5 g
총 필수지방산	0.5 g
총 포화지방산	1.7 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	1.5 mg
라우르산(12:0)	5.1 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	33.1 mg
펜타데칸산(15:0)	1.9 mg
팔미트산(16:0)	1,464 mg
헵타데칸산(17:0)	3.5 mg
스테아르산(18:0)	150 mg
아라키드산(20:0)	13.5 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	3.5 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	3.8 mg
총 불포화지방산	1.8 g
총 단일불포화지방산	1.3 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	6.1 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,292 mg
박센산(18:1(n-7))	26.8 mg
가돌레산(20:1)	7.1 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.5 g
리놀레산(18:2(n-6))	452 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	13.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	1.2 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.5 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	5.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	28.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	3.6 mg

식염상당량 1

식염상당량

1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0850001919d
Original: 라면, 용기라면, 조리후

라면, 용기라면, 국물, 조리후 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	28 kcal
Water	93.4 g
Protein	0.6 g
Fat	1.4 g
회분	1.4 g
Carbs	3.2 g
Sugars	0 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0.7 g
수용성 식이섬유	0.4 g
불용성 식이섬유	0.3 g

Minerals 12

Calcium	8 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	3 mg
Phosphorus	16 mg
Potassium	61 mg
Sodium	423 mg
Zinc	0.4 mg
구리	0.008 mg
망간	0.05 mg
Selenium	2.9 μg
몰리브덴	1.5 μg
Iodine	4.1 μg

Vitamins 33

Vitamin A	13 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	157 μg
티아민	0.04 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	0.1 mg
니아신당량(NE)	0.1 mg
니코틴산	0.1 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	0 μg
엽산_식품 엽산	0 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	1.3 μg
Vitamin C	0.7 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.3 mg
알파 토코페롤	0.2 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.2 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.3 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	425 mg
총 필수아미노산	151 mg
이소류신	15 mg
류신	27 mg
라이신	21 mg
메티오닌	4 mg
페닐알라닌	17 mg
트레오닌	16 mg
트립토판	0 mg
발린	18 mg
히스티딘	8 mg
아르기닌	25 mg
티로신	11 mg
시스테인	6 mg
알라닌	28 mg
아스파르트산	41 mg
글루탐산	85 mg
글라이신	52 mg
프롤린	31 mg
세린	20 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	1.4 g
총 필수지방산	0.2 g
총 포화지방산	0.7 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	15.4 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	569 mg
헵타데칸산(17:0)	2 mg
스테아르산(18:0)	66.1 mg
아라키드산(20:0)	5 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	1.2 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	1.4 mg
총 불포화지방산	0.7 g
총 단일불포화지방산	0.5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	4.5 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	492 mg
박센산(18:1(n-7))	9.5 mg
가돌레산(20:1)	2 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))	182 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	8.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.01 g
Omega-6 fatty acids	0.2 g
총 트랜스지방산	0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	3.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	9.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

1.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('14)
Code: S0850002239d
Original: 라면, 용기라면, 국물, 조리후

라면, 용기라면, 면, 조리후 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	192 kcal
Water	56.9 g
Protein	3.5 g
Fat	5 g
회분	1.2 g
Carbs	33.4 g
Sugars	0 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	3.6 g
수용성 식이섬유	0.4 g
불용성 식이섬유	3.3 g

Minerals 12

Calcium	123 mg
Iron	0.4 mg
Magnesium	9 mg
Phosphorus	50 mg
Potassium	71 mg
Sodium	316 mg
Zinc	0.4 mg
구리	0.03 mg
망간	0.2 mg
Selenium	7.9 μg
몰리브덴	2.5 μg
Iodine	2.3 μg

Vitamins 33

Vitamin A	3 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	41 μg
티아민	0.2 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	0.4 mg
니아신당량(NE)	0.7 mg
니코틴산	0.4 mg
니코틴아미드	0.006 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.002 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	16 μg
엽산_식품 엽산	16 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.6 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.5 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	0.2 mg
델타 토코페롤	0.2 mg
알파 토코트리에놀	0.2 mg
베타 토코트리에놀	0.2 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	3,141 mg
총 필수아미노산	1,000 mg
이소류신	101 mg
류신	215 mg
라이신	68 mg
메티오닌	43 mg
페닐알라닌	157 mg
트레오닌	91 mg
트립토판	19 mg
발린	120 mg
히스티딘	68 mg
아르기닌	118 mg
티로신	92 mg
시스테인	66 mg
알라닌	100 mg
아스파르트산	134 mg
글루탐산	1,067 mg
글라이신	130 mg
프롤린	395 mg
세린	158 mg
Taurine	-

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	4.7 g
총 필수지방산	0.6 g
총 포화지방산	2.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	5.4 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	45.5 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	2,033 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	204 mg
아라키드산(20:0)	16.7 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	3.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	4.5 mg
총 불포화지방산	2.4 g
총 단일불포화지방산	1.7 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	8.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,690 mg
박센산(18:1(n-7))	31.1 mg
가돌레산(20:1)	7.3 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	621 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	17.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.6 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	5.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	31.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.8 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('14)
Code: S0850001911d
Original: 라면, 용기라면, 면, 조리후

라면, 용기라면, 볶음라면, 조리전 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	392 kcal
Water	13.1 g
Protein	8.8 g
Fat	11.5 g
회분	3.2 g
Carbs	63.5 g
Sugars	4 g
자당	3.1 g
Glucose	0.2 g
Fructose	0.1 g
Lactose	0 g
맥아당	0.6 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	4.2 g
수용성 식이섬유	1.2 g
불용성 식이섬유	3 g

Minerals 12

Calcium	31 mg
Iron	0.9 mg
Magnesium	22 mg
Phosphorus	77 mg
Potassium	199 mg
Sodium	1,217 mg
Zinc	0.7 mg
구리	0.1 mg
망간	0.4 mg
Selenium	16.7 μg
몰리브덴	11 μg
Iodine	5.3 μg

Vitamins 33

Vitamin A	71 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	846 μg
티아민	0.5 mg
리보플라빈	2.5 mg
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.7 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.04 mg
Biotin	32 μg
엽산_엽산당량	31 μg
엽산_식품 엽산	31 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.7 mg
알파 토코페롤	1.5 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	0.9 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.3 mg
베타 토코트리에놀	0.3 mg
감마 토코트리에놀	0.1 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	8,901 mg
총 필수아미노산	2,867 mg
이소류신	308 mg
류신	602 mg
라이신	181 mg
메티오닌	96 mg
페닐알라닌	436 mg
트레오닌	259 mg
트립토판	93 mg
발린	401 mg
히스티딘	155 mg
아르기닌	336 mg
티로신	64 mg
시스테인	66 mg
알라닌	1 mg
아스파르트산	397 mg
글루탐산	3,554 mg
글라이신	409 mg
프롤린	1,101 mg
세린	442 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	11 g
총 필수지방산	2.2 g
총 포화지방산	4.9 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	56.2 mg
카프르산(10:0)	39.5 mg
라우르산(12:0)	30.9 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	108 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	4,079 mg
헵타데칸산(17:0)	13.1 mg
스테아르산(18:0)	467 mg
아라키드산(20:0)	38.7 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	10.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	8.9 mg
총 불포화지방산	6 g
총 단일불포화지방산	3.9 g
미리스톨레산(14:1)	6.3 mg
팔미톨레산(16:1)	22.7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	3,722 mg
박센산(18:1(n-7))	104 mg
가돌레산(20:1)	21.9 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	2.2 g
리놀레산(18:2(n-6))	2,032 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	115 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	3 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	2 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	15.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	39.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	10.3 mg

식염상당량 1

식염상당량

3.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('16)
Code: S0850011919a
Original: 라면, 용기라면, 볶음라면, 조리전

라면, 용기라면, 볶음라면, 조리후 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	202 kcal
Water	54.8 g
Protein	4.5 g
Fat	5.4 g
회분	1.4 g
Carbs	33.9 g
Sugars	3.3 g
자당	2.3 g
Glucose	0 g
Fructose	0.7 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.3 g
수용성 식이섬유	0.3 g
불용성 식이섬유	2 g

Minerals 12

Calcium	16 mg
Iron	0.5 mg
Magnesium	11 mg
Phosphorus	39 mg
Potassium	63 mg
Sodium	435 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.04 mg
망간	0.2 mg
Selenium	7.1 μg
몰리브덴	3.9 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	36 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	429 μg
티아민	-
리보플라빈	1.2 mg
니아신	-
니아신당량(NE)	-
니코틴산	-
니코틴아미드	-
판토텐산	0.3 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.04 mg
Biotin	12.5 μg
엽산_엽산당량	5 μg
엽산_식품 엽산	5 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.8 mg
알파 토코페롤	0.6 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	0.4 mg
델타 토코페롤	0.04 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.2 mg
감마 토코트리에놀	0.1 mg
델타 토코트리에놀	0.04 mg
Vitamin K	-
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	-

Amino acids 21

총 아미노산	5,005 mg
총 필수아미노산	1,617 mg
이소류신	161 mg
류신	331 mg
라이신	92 mg
메티오닌	54 mg
페닐알라닌	253 mg
트레오닌	155 mg
트립토판	40 mg
발린	210 mg
히스티딘	120 mg
아르기닌	201 mg
티로신	90 mg
시스테인	45 mg
알라닌	0 mg
아스파르트산	216 mg
글루탐산	1,969 mg
글라이신	222 mg
프롤린	597 mg
세린	249 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	5.2 g
총 필수지방산	1.1 g
총 포화지방산	2.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	24.1 mg
카프르산(10:0)	17.3 mg
라우르산(12:0)	12.8 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	47.8 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	1,898 mg
헵타데칸산(17:0)	6.1 mg
스테아르산(18:0)	222 mg
아라키드산(20:0)	18.2 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	5.2 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	4.3 mg
총 불포화지방산	2.9 g
총 단일불포화지방산	1.8 g
미리스톨레산(14:1)	3 mg
팔미톨레산(16:1)	10.2 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,736 mg
박센산(18:1(n-7))	49.5 mg
가돌레산(20:1)	10.5 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	1.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	995 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	56.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	1.5 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	1 g
총 트랜스지방산	0.03 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	7.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	18.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5.1 mg

식염상당량 1

식염상당량

1.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('16)
Code: S0850011919d
Original: 라면, 용기라면, 볶음라면, 조리후

라면, 용기라면, 말린것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	453 kcal
Water	7.4 g
Protein	7.4 g
Fat	18 g
회분	1.9 g
Carbs	65.3 g
Sugars	0.5 g
자당	0.3 g
Glucose	0.1 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.2 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	1.9 g
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	224 mg
Iron	0.5 mg
Magnesium	17 mg
Phosphorus	78 mg
Potassium	221 mg
Sodium	493 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.1 mg
망간	0.3 mg
Selenium	13.6 μg
몰리브덴	9.7 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	1 μg
티아민	0.05 mg
리보플라빈	0.8 mg
니아신	0.4 mg
니아신당량(NE)	1 mg
니코틴산	0.3 mg
니코틴아미드	0.1 mg
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.006 mg
피리독신	0.006 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	4 μg
엽산_식품 엽산	4 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.9 mg
알파 토코페롤	1.5 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1.2 mg
델타 토코페롤	0.6 mg
알파 토코트리에놀	0.7 mg
베타 토코트리에놀	0.6 mg
감마 토코트리에놀	1 mg
델타 토코트리에놀	0.2 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	6,457 mg
총 필수아미노산	1,867 mg
이소류신	116 mg
류신	337 mg
라이신	146 mg
메티오닌	54 mg
페닐알라닌	360 mg
트레오닌	194 mg
트립토판	40 mg
발린	270 mg
히스티딘	133 mg
아르기닌	217 mg
티로신	80 mg
시스테인	154 mg
알라닌	257 mg
아스파르트산	339 mg
글루탐산	2,084 mg
글라이신	252 mg
프롤린	1,009 mg
세린	415 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	16.8 g
총 필수지방산	2.1 g
총 포화지방산	8.2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	3.9 mg
카프르산(10:0)	3.3 mg
라우르산(12:0)	23.8 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	160 mg
펜타데칸산(15:0)	8.7 mg
팔미트산(16:0)	7,140 mg
헵타데칸산(17:0)	15.7 mg
스테아르산(18:0)	716 mg
아라키드산(20:0)	64.6 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	14.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	17 mg
총 불포화지방산	8.5 g
총 단일불포화지방산	6.4 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	27 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	6,235 mg
박센산(18:1(n-7))	119 mg
가돌레산(20:1)	31 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	2.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	2,066 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	49.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	5.9 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	2.8 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	2.1 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	20 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	96.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	10 mg

식염상당량 1

식염상당량

1.3 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: A0520000001a
Original: 라면, 용기라면, 말린것

라면, 용기라면, 말린것, 삶은것 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	187 kcal
Water	61.6 g
Protein	3.3 g
Fat	7.2 g
회분	0.6 g
Carbs	27.4 g
Sugars	0.1 g
자당	0.1 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	-
수용성 식이섬유	-
불용성 식이섬유	-

Minerals 12

Calcium	93 mg
Iron	0.1 mg
Magnesium	6 mg
Phosphorus	31 mg
Potassium	52 mg
Sodium	127 mg
Zinc	0.03 mg
구리	0.01 mg
망간	0.1 mg
Selenium	4.7 μg
몰리브덴	2 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	0 μg
티아민	0.03 mg
리보플라빈	0.3 mg
니아신	0.1 mg
니아신당량(NE)	0.4 mg
니코틴산	0.1 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0 mg
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	2 μg
엽산_식품 엽산	2 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.7 mg
알파 토코페롤	0.5 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	0.5 mg
델타 토코페롤	0.3 mg
알파 토코트리에놀	0.3 mg
베타 토코트리에놀	0.3 mg
감마 토코트리에놀	0.4 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	2,687 mg
총 필수아미노산	753 mg
이소류신	51 mg
류신	201 mg
라이신	41 mg
메티오닌	9 mg
페닐알라닌	128 mg
트레오닌	67 mg
트립토판	19 mg
발린	98 mg
히스티딘	43 mg
아르기닌	96 mg
티로신	39 mg
시스테인	83 mg
알라닌	98 mg
아스파르트산	121 mg
글루탐산	903 mg
글라이신	114 mg
프롤린	415 mg
세린	162 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	6.6 g
총 필수지방산	0.9 g
총 포화지방산	3.2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	1.6 mg
카프르산(10:0)	1.8 mg
라우르산(12:0)	9.5 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	62.4 mg
펜타데칸산(15:0)	3.6 mg
팔미트산(16:0)	2,775 mg
헵타데칸산(17:0)	6.1 mg
스테아르산(18:0)	279 mg
아라키드산(20:0)	25.3 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	6 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	7.3 mg
총 불포화지방산	3.4 g
총 단일불포화지방산	2.5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	10.8 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	2,451 mg
박센산(18:1(n-7))	47.7 mg
가돌레산(20:1)	11.9 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	853 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	21 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	2.8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	1.2 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.02 g
Omega-6 fatty acids	0.9 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	8.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	44.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.3 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: A0520000001d
Original: 라면, 용기라면, 말린것, 삶은것

라면 건더기 스프 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	327 kcal
Water	9.7 g
Protein	20.4 g
Fat	1.3 g
회분	10.3 g
Carbs	58.4 g
Sugars	21.1 g
자당	4.1 g
Glucose	14.3 g
Fructose	2 g
Lactose	0 g
맥아당	0.7 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	26.1 g
수용성 식이섬유	5.5 g
불용성 식이섬유	20.6 g

Minerals 12

Calcium	411 mg
Iron	5.6 mg
Magnesium	258 mg
Phosphorus	295 mg
Potassium	798 mg
Sodium	2,527 mg
Zinc	1.7 mg
구리	0.2 mg
망간	0.9 mg
Selenium	38.6 μg
몰리브덴	28.1 μg
Iodine	4,427 μg

Vitamins 33

Vitamin A	393 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	4,715 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	5.1 mg
니아신당량(NE)	7.1 mg
니코틴산	3.1 mg
니코틴아미드	2 mg
판토텐산	0.6 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.1 mg
Biotin	3.6 μg
엽산_엽산당량	88 μg
엽산_식품 엽산	88 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	1.6 μg
Vitamin C	1.4 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	3.3 mg
알파 토코페롤	3.2 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.3 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	376 μg
비타민 K1	376 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	17,536 mg
총 필수아미노산	7,466 mg
이소류신	761 mg
류신	1,483 mg
라이신	1,165 mg
메티오닌	79 mg
페닐알라닌	865 mg
트레오닌	824 mg
트립토판	120 mg
발린	888 mg
히스티딘	396 mg
아르기닌	887 mg
티로신	330 mg
시스테인	218 mg
알라닌	1,162 mg
아스파르트산	2,430 mg
글루탐산	2,576 mg
글라이신	914 mg
프롤린	1,405 mg
세린	1,034 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

7.2 mg

Fatty acids 47

총 지방산	1.3 g
총 필수지방산	0.5 g
총 포화지방산	0.4 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	1.7 mg
라우르산(12:0)	2.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	23.9 mg
펜타데칸산(15:0)	4.1 mg
팔미트산(16:0)	231 mg
헵타데칸산(17:0)	8.9 mg
스테아르산(18:0)	24.6 mg
아라키드산(20:0)	5.8 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	4.1 mg
트리코산산(23:0)	96.8 mg
리그노세르산(24:0)	6.3 mg
총 불포화지방산	0.9 g
총 단일불포화지방산	0.1 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	5.5 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	83.3 mg
박센산(18:1(n-7))	20.2 mg
가돌레산(20:1)	4.4 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))	353 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	163 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	136 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	2.6 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	98.7 mg
도코사디에노산(22:2)	4.5 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	15.1 mg
Omega-3 fatty acids	0.3 g
Omega-6 fatty acids	0.5 g
총 트랜스지방산	0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	21.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	15.2 mg

식염상당량 1

식염상당량

6.4 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0680000009a
Original: 라면 건더기 스프

라면 건더기 스프, 용기라면 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	335 kcal
Water	10.1 g
Protein	13.5 g
Fat	1.5 g
회분	8 g
Carbs	66.9 g
Sugars	22.6 g
자당	3.5 g
Glucose	12.6 g
Fructose	4.7 g
Lactose	0 g
맥아당	1.8 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	17.8 g
수용성 식이섬유	3 g
불용성 식이섬유	14.8 g

Minerals 12

Calcium	243 mg
Iron	2.5 mg
Magnesium	84 mg
Phosphorus	238 mg
Potassium	986 mg
Sodium	1,911 mg
Zinc	0.7 mg
구리	0.1 mg
망간	1.4 mg
Selenium	11.7 μg
몰리브덴	13.8 μg
Iodine	35.3 μg

Vitamins 33

Vitamin A	250 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	3,001 μg
티아민	0.5 mg
리보플라빈	0.4 mg
니아신	5.8 mg
니아신당량(NE)	7.2 mg
니코틴산	3.6 mg
니코틴아미드	2.2 mg
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.1 mg
피리독신	0.1 mg
Biotin	5 μg
엽산_엽산당량	210 μg
엽산_식품 엽산	210 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.3 μg
Vitamin C	5.3 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	3.4 mg
알파 토코페롤	3 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	2.6 mg
델타 토코페롤	1 mg
알파 토코트리에놀	0.04 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	242 μg
비타민 K1	242 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	11,302 mg
총 필수아미노산	4,826 mg
이소류신	472 mg
류신	916 mg
라이신	980 mg
메티오닌	37 mg
페닐알라닌	453 mg
트레오닌	543 mg
트립토판	81 mg
발린	576 mg
히스티딘	231 mg
아르기닌	536 mg
티로신	158 mg
시스테인	158 mg
알라닌	884 mg
아스파르트산	1,800 mg
글루탐산	1,716 mg
글라이신	530 mg
프롤린	575 mg
세린	656 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

17.9 mg

Fatty acids 47

총 지방산	1.2 g
총 필수지방산	0.5 g
총 포화지방산	0.5 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	3.2 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	12.8 mg
펜타데칸산(15:0)	3.1 mg
팔미트산(16:0)	288 mg
헵타데칸산(17:0)	2.3 mg
스테아르산(18:0)	120 mg
아라키드산(20:0)	5.2 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	6.1 mg
트리코산산(23:0)	4.5 mg
리그노세르산(24:0)	9.5 mg
총 불포화지방산	0.7 g
총 단일불포화지방산	0.2 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	11.7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	148 mg
박센산(18:1(n-7))	27.3 mg
가돌레산(20:1)	5 mg
에루크산(22:1)	2.7 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.5 g
리놀레산(18:2(n-6))	355 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	160 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	2 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	8.8 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	17.1 mg
Omega-3 fatty acids	0.2 g
Omega-6 fatty acids	0.4 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	39.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5.8 mg

식염상당량 1

식염상당량

4.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0680010009a
Original: 라면 건더기 스프, 용기라면

라면 건더기 스프, 짜장라면 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	360 kcal
Water	10 g
Protein	20.9 g
Fat	4.6 g
회분	5.7 g
Carbs	58.8 g
Sugars	31.2 g
자당	3.1 g
Glucose	25.5 g
Fructose	2.4 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	11.6 g
수용성 식이섬유	3.1 g
불용성 식이섬유	8.4 g

Minerals 12

Calcium	183 mg
Iron	10.4 mg
Magnesium	135 mg
Phosphorus	281 mg
Potassium	1,006 mg
Sodium	1,075 mg
Zinc	1.2 mg
구리	0.4 mg
망간	1.5 mg
Selenium	10.6 μg
몰리브덴	96.9 μg
Iodine	1.4 μg

Vitamins 33

Vitamin A	92 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	1,109 μg
티아민	0.3 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	3.7 mg
니아신당량(NE)	4.7 mg
니코틴산	1.6 mg
니코틴아미드	2.2 mg
판토텐산	0.4 mg
Vitamin B6	0.02 mg
피리독신	0.02 mg
Biotin	2 μg
엽산_엽산당량	85 μg
엽산_식품 엽산	85 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	1.4 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.5 mg
알파 토코페롤	0.4 mg
베타 토코페롤	0.02 mg
감마 토코페롤	0.1 mg
델타 토코페롤	0.1 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.1 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	45.9 μg
비타민 K1	45.9 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	17,350 mg
총 필수아미노산	7,842 mg
이소류신	819 mg
류신	1,530 mg
라이신	1,053 mg
메티오닌	64 mg
페닐알라닌	984 mg
트레오닌	802 mg
트립토판	58 mg
발린	879 mg
히스티딘	481 mg
아르기닌	1,172 mg
티로신	259 mg
시스테인	106 mg
알라닌	1,008 mg
아스파르트산	1,947 mg
글루탐산	2,896 mg
글라이신	894 mg
프롤린	1,272 mg
세린	1,126 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	4.1 g
총 필수지방산	0.6 g
총 포화지방산	2 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	1.5 mg
카프르산(10:0)	2.1 mg
라우르산(12:0)	8.6 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	37.4 mg
펜타데칸산(15:0)	2.6 mg
팔미트산(16:0)	1,696 mg
헵타데칸산(17:0)	4.5 mg
스테아르산(18:0)	182 mg
아라키드산(20:0)	15.9 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	5.8 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	6.2 mg
총 불포화지방산	2.1 g
총 단일불포화지방산	1.5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	6.5 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,437 mg
박센산(18:1(n-7))	36.6 mg
가돌레산(20:1)	8.2 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.6 g
리놀레산(18:2(n-6))	573 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	50.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	1.6 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.6 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	9.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	34.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	5 mg

식염상당량 1

식염상당량

2.7 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0680020009a
Original: 라면 건더기 스프, 짜장라면

라면 스프, 용기라면 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	273 kcal
Water	4.1 g
Protein	14.5 g
Fat	3.5 g
회분	32 g
Carbs	45.9 g
Sugars	12.5 g
자당	7.3 g
Glucose	4.4 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0.9 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.8 g
수용성 식이섬유	1.3 g
불용성 식이섬유	1.5 g

Minerals 12

Calcium	56 mg
Iron	0.9 mg
Magnesium	35 mg
Phosphorus	167 mg
Potassium	401 mg
Sodium	12,041 mg
Zinc	0.5 mg
구리	0 mg
망간	0.2 mg
Selenium	40.9 μg
몰리브덴	16.4 μg
Iodine	104 μg

Vitamins 33

Vitamin A	183 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	2,194 μg
티아민	1.7 mg
리보플라빈	0.2 mg
니아신	2.3 mg
니아신당량(NE)	2.9 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	2.3 mg
판토텐산	0.8 mg
Vitamin B6	0.04 mg
피리독신	0.03 mg
Biotin	3.1 μg
엽산_엽산당량	65 μg
엽산_식품 엽산	65 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.04 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	3.7 mg
알파 토코페롤	3 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	5.4 mg
델타 토코페롤	0.3 mg
알파 토코트리에놀	0.04 mg
베타 토코트리에놀	0.1 mg
감마 토코트리에놀	0.1 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	13.7 μg
비타민 K1	13.7 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	12,587 mg
총 필수아미노산	1,988 mg
이소류신	188 mg
류신	395 mg
라이신	291 mg
메티오닌	29 mg
페닐알라닌	191 mg
트레오닌	186 mg
트립토판	41 mg
발린	273 mg
히스티딘	78 mg
아르기닌	317 mg
티로신	37 mg
시스테인	60 mg
알라닌	602 mg
아스파르트산	543 mg
글루탐산	6,732 mg
글라이신	1,644 mg
프롤린	676 mg
세린	304 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0.7 mg

Fatty acids 47

총 지방산	3 g
총 필수지방산	0.9 g
총 포화지방산	0.9 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	3 mg
카프르산(10:0)	4.3 mg
라우르산(12:0)	9.5 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	47.5 mg
펜타데칸산(15:0)	4.1 mg
팔미트산(16:0)	568 mg
헵타데칸산(17:0)	10.9 mg
스테아르산(18:0)	192 mg
아라키드산(20:0)	13.6 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	7.4 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	6.6 mg
총 불포화지방산	2.1 g
총 단일불포화지방산	1.2 g
미리스톨레산(14:1)	3.6 mg
팔미톨레산(16:1)	28.9 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,086 mg
박센산(18:1(n-7))	53.1 mg
가돌레산(20:1)	18.3 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	803 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	104 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	3.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	1.2 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.8 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	32.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	24 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	6 mg

식염상당량 1

식염상당량

30.6 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0130010009a
Original: 라면 스프, 용기라면

라면 스프, 짜장라면 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	350 kcal
Water	3.5 g
Protein	13.3 g
Fat	5.7 g
회분	16.1 g
Carbs	61.4 g
Sugars	21.7 g
자당	18.4 g
Glucose	2 g
Fructose	1 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	2.3 g
수용성 식이섬유	1.1 g
불용성 식이섬유	1.2 g

Minerals 12

Calcium	29 mg
Iron	0.7 mg
Magnesium	35 mg
Phosphorus	181 mg
Potassium	263 mg
Sodium	6,138 mg
Zinc	0.4 mg
구리	0.1 mg
망간	0.6 mg
Selenium	26 μg
몰리브덴	22 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	4 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	44 μg
티아민	1.7 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	2.8 mg
니아신당량(NE)	3 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	2.8 mg
판토텐산	1.2 mg
Vitamin B6	0.01 mg
피리독신	0.01 mg
Biotin	1.5 μg
엽산_엽산당량	24 μg
엽산_식품 엽산	24 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.8 mg
알파 토코페롤	0.5 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1.3 mg
델타 토코페롤	0.4 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0.3 mg
감마 토코트리에놀	0.5 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	8,606 mg
총 필수아미노산	1,778 mg
이소류신	274 mg
류신	397 mg
라이신	101 mg
메티오닌	29 mg
페닐알라닌	188 mg
트레오닌	144 mg
트립토판	17 mg
발린	326 mg
히스티딘	83 mg
아르기닌	220 mg
티로신	45 mg
시스테인	96 mg
알라닌	307 mg
아스파르트산	537 mg
글루탐산	4,740 mg
글라이신	431 mg
프롤린	445 mg
세린	226 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

4 mg

Fatty acids 47

총 지방산	5.3 g
총 필수지방산	1.7 g
총 포화지방산	1.7 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	6.7 mg
카프르산(10:0)	8.1 mg
라우르산(12:0)	42.6 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	63.7 mg
펜타데칸산(15:0)	3.7 mg
팔미트산(16:0)	1,111 mg
헵타데칸산(17:0)	14.1 mg
스테아르산(18:0)	389 mg
아라키드산(20:0)	18.1 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	8.2 mg
트리코산산(23:0)	5.8 mg
리그노세르산(24:0)	7.3 mg
총 불포화지방산	3.6 g
총 단일불포화지방산	1.9 g
미리스톨레산(14:1)	2 mg
팔미톨레산(16:1)	55 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1,738 mg
박센산(18:1(n-7))	93.9 mg
가돌레산(20:1)	29.4 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	1.7 g
리놀레산(18:2(n-6))	1,510 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	139 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	13.8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	1.4 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	2.2 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	1.5 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	25.5 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	34.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	8 mg

식염상당량 1

식염상당량

15.6 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0130020009a
Original: 라면 스프, 짜장라면

라면 스프, 짜장라면, 조미유 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	899 kcal
Water	0 g
Protein	0 g
Fat	99.9 g
회분	0.03 g
Carbs	0.1 g
Sugars	0 g
자당	0 g
Glucose	0 g
Fructose	0 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0 g
수용성 식이섬유	0 g
불용성 식이섬유	0 g

Minerals 12

Calcium	0 mg
Iron	0 mg
Magnesium	0 mg
Phosphorus	0 mg
Potassium	0 mg
Sodium	0 mg
Zinc	0 mg
구리	0 mg
망간	0 mg
Selenium	0 μg
몰리브덴	0 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	0 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	5 μg
티아민	0 mg
리보플라빈	0 mg
니아신	0 mg
니아신당량(NE)	0 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0 mg
Vitamin B6	0 mg
피리독신	0 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	0 μg
엽산_식품 엽산	0 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	5.2 mg
알파 토코페롤	4.2 mg
베타 토코페롤	0.2 mg
감마 토코페롤	8.4 mg
델타 토코페롤	0.9 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	92.4 μg
비타민 K1	92.4 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	0 mg
총 필수아미노산	0 mg
이소류신	0 mg
류신	0 mg
라이신	0 mg
메티오닌	0 mg
페닐알라닌	0 mg
트레오닌	0 mg
트립토판	0 mg
발린	0 mg
히스티딘	0 mg
아르기닌	0 mg
티로신	0 mg
시스테인	0 mg
알라닌	0 mg
아스파르트산	0 mg
글루탐산	0 mg
글라이신	0 mg
프롤린	0 mg
세린	0 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	94.5 g
총 필수지방산	27.4 g
총 포화지방산	9.3 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	175 mg
카프르산(10:0)	142 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	44.7 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	5,894 mg
헵타데칸산(17:0)	52 mg
스테아르산(18:0)	2,120 mg
아라키드산(20:0)	479 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	270 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	138 mg
총 불포화지방산	83.9 g
총 단일불포화지방산	56.4 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	296 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	52,331 mg
박센산(18:1(n-7))	2,752 mg
가돌레산(20:1)	880 mg
에루크산(22:1)	79.6 mg
네르본산(24:1)	100 mg
총 다가불포화지방산	27.5 g
리놀레산(18:2(n-6))	21,359 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	6,056 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	62.9 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	27 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	6.1 g
Omega-6 fatty acids	21.4 g
총 트랜스지방산	1.3 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	734 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	533 mg

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: R0130022809a
Original: 라면 스프, 짜장라면, 조미유

라면, 짜장라면, 조리전 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	428 kcal
Water	7.2 g
Protein	8.2 g
Fat	13.6 g
회분	2.8 g
Carbs	68.2 g
Sugars	4.5 g
자당	2.1 g
Glucose	0.8 g
Fructose	0.2 g
Lactose	0 g
맥아당	1 g
갈락토오스	0.4 g
총 식이섬유	2.4 g
수용성 식이섬유	1.4 g
불용성 식이섬유	1.1 g

Minerals 12

Calcium	181 mg
Iron	0.7 mg
Magnesium	22 mg
Phosphorus	99 mg
Potassium	162 mg
Sodium	813 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.1 mg
망간	0.4 mg
Selenium	15.1 μg
몰리브덴	14.2 μg
Iodine	0.5 μg

Vitamins 33

Vitamin A	4 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	44 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	1 mg
니아신	1.1 mg
니아신당량(NE)	1.9 mg
니코틴산	0.3 mg
니코틴아미드	0.8 mg
판토텐산	0.4 mg
Vitamin B6	0.02 mg
피리독신	0.007 mg
Biotin	0.5 μg
엽산_엽산당량	7 μg
엽산_식품 엽산	7 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.2 mg
알파 토코페롤	0.9 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1 mg
델타 토코페롤	0.3 mg
알파 토코트리에놀	0.3 mg
베타 토코트리에놀	0.4 mg
감마 토코트리에놀	0.3 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	4.9 μg
비타민 K1	4.9 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	7,215 mg
총 필수아미노산	2,013 mg
이소류신	188 mg
류신	500 mg
라이신	168 mg
메티오닌	44 mg
페닐알라닌	310 mg
트레오닌	178 mg
트립토판	46 mg
발린	244 mg
히스티딘	115 mg
아르기닌	219 mg
티로신	176 mg
시스테인	180 mg
알라닌	250 mg
아스파르트산	371 mg
글루탐산	2,664 mg
글라이신	288 mg
프롤린	892 mg
세린	381 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	12.6 g
총 필수지방산	1.9 g
총 포화지방산	5.6 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	7.4 mg
카프르산(10:0)	6.1 mg
라우르산(12:0)	21.4 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	111 mg
펜타데칸산(15:0)	6.5 mg
팔미트산(16:0)	4,805 mg
헵타데칸산(17:0)	12.4 mg
스테아르산(18:0)	518 mg
아라키드산(20:0)	47.3 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	13.3 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	12.5 mg
총 불포화지방산	6.9 g
총 단일불포화지방산	5 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	27.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	4,836 mg
박센산(18:1(n-7))	129 mg
가돌레산(20:1)	35.1 mg
에루크산(22:1)	2.2 mg
네르본산(24:1)	3.7 mg
총 다가불포화지방산	1.9 g
리놀레산(18:2(n-6))	1,748 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	141 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	6.4 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	2.3 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	1.8 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	16.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	66.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

2.1 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0830021919a
Original: 라면, 짜장라면, 조리전

라면, 용기라면, 조리전 농진청('21)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	425 kcal
Water	7.5 g
Protein	8.3 g
Fat	15.4 g
회분	5.6 g
Carbs	63.3 g
Sugars	2.8 g
자당	1.2 g
Glucose	0.9 g
Fructose	0.3 g
Lactose	0 g
맥아당	0.3 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	3.2 g
수용성 식이섬유	1.6 g
불용성 식이섬유	1.5 g

Minerals 12

Calcium	206 mg
Iron	0.7 mg
Magnesium	21 mg
Phosphorus	95 mg
Potassium	273 mg
Sodium	1,930 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.1 mg
망간	0.4 mg
Selenium	17 μg
몰리브덴	10.1 μg
Iodine	12.6 μg

Vitamins 33

Vitamin A	29 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	346 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.8 mg
니아신	0.7 mg
니아신당량(NE)	1.4 mg
니코틴산	0.3 mg
니코틴아미드	0.4 mg
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	0.02 mg
피리독신	0.02 mg
Biotin	1 μg
엽산_엽산당량	17 μg
엽산_식품 엽산	17 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0.01 μg
Vitamin C	0.04 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	2.2 mg
알파 토코페롤	1.8 mg
베타 토코페롤	0.1 mg
감마 토코페롤	1.7 mg
델타 토코페롤	0.5 mg
알파 토코트리에놀	0.7 mg
베타 토코트리에놀	0.5 mg
감마 토코트리에놀	0.5 mg
델타 토코트리에놀	0.1 mg
Vitamin K	8.2 μg
비타민 K1	8.2 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	7,139 mg
총 필수아미노산	1,901 mg
이소류신	177 mg
류신	462 mg
라이신	141 mg
메티오닌	54 mg
페닐알라닌	307 mg
트레오닌	172 mg
트립토판	41 mg
발린	230 mg
히스티딘	114 mg
아르기닌	204 mg
티로신	180 mg
시스테인	161 mg
알라닌	253 mg
아스파르트산	329 mg
글루탐산	2,696 mg
글라이신	390 mg
프롤린	863 mg
세린	365 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	14.9 g
총 필수지방산	2 g
총 포화지방산	7.1 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	3.8 mg
카프르산(10:0)	3.4 mg
라우르산(12:0)	21.5 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	143 mg
펜타데칸산(15:0)	8.1 mg
팔미트산(16:0)	6,223 mg
헵타데칸산(17:0)	14.6 mg
스테아르산(18:0)	638 mg
아라키드산(20:0)	56.9 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	13.7 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	16.1 mg
총 불포화지방산	7.6 g
총 단일불포화지방산	5.7 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	26.4 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	5,481 mg
박센산(18:1(n-7))	110 mg
가돌레산(20:1)	27.9 mg
에루크산(22:1)	0.8 mg
네르본산(24:1)	5.4 mg
총 다가불포화지방산	2 g
리놀레산(18:2(n-6))	1,907 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	57.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	5.4 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	2.7 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	1.9 g
총 트랜스지방산	0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	20.7 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	86.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	10.3 mg

식염상당량 1

식염상당량

4.9 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('21)
Code: S0850001919a
Original: 라면, 용기라면, 조리전

Instant noodles

Products containing 라면 원재료 표기에 낱말 포함 · 38건 중 1

Recipes 재료에 라면 · 11개

닭갈비볶음면

오색볶음면

로제소스라면

라면월남쌈튀김

삼겹살라면

유자샐러드라면

라면 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

뉴스 네이버 뉴스 최신순

같은 식품군 곡류 및 그 제품

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g