Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
기록

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Organic Cereal Cranberry Spelt And Flax Granola 11oz

Kellogg Company US 100g 기준 · 성분표

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 60점

깎인 데는 당류·트랜스지방·나트륨·포화지방.

60
  • −22영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
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식코드 진단

−40점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−22당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3 · 트랜스지방 −8

1회분(26g) = 각설탕 2.4개

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0

좋은 것

  1. 식이섬유 11.6g하루 권장의 46%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 13가지
  • WHOLE OATS*원재료
  • DRIED CANE SYRUP*원재료
  • BROWN RICE SYRUP*원재료
  • DRIED CRANBERRIES*원재료
  • FLAXSEED*원재료
  • WHOLE SPELT *원재료
  • OAT FIBER*원재료
  • CANOLA OIL*원재료
  • VANILLA EXTRACT원재료
  • COCONUT*원재료
  • BAKING SODA원재료
  • SEA SALT원재료
  • ROSEMARY EXTRACT FOR FRESHNESS.*ORGANIC원재료
원재료 원문

WHOLE OATS*, DRIED CANE SYRUP*, BROWN RICE SYRUP*, DRIED CRANBERRIES* (CRANBERRIES*, DRIED CANE SYRUP*), FLAXSEED*, WHOLE SPELT (WHEAT)*, OAT FIBER*, CANOLA OIL*, VANILLA EXTRACT, COCONUT*, BAKING SODA, SEA SALT, ROSEMARY EXTRACT FOR FRESHNESS.*ORGANIC

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·

1회분 26g · 총량 – 고밀도
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Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 60점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 389kcal

탄수화물 71%단백질 9%지방 20%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지389 kcal19%
단백질9.3 g17%
지방9.6 g18%
탄수화물75.3 g23%
당류27.5 g28%
식이섬유11.6 g46%
칼슘48 mg7%
3.6 mg30%
칼륨283 mg8%
나트륨231 mg12%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산1.6 g11%
트랜스지방산0.1 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-752292
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