Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
기록

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

BEAR NAKED CEREAL ORIGINAL CINNAMON PROTEIN 30OZ

Kashi US 100g 기준 · 성분표

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 48점

많이 손댄 식품.

48
  • −14영양
  • −8원재료
  • 0첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−52점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
  3. 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 트랜스지방 −8

1회분(29g) = 각설탕 2개

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 나트륨 109mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 19g하루 권장의 35%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 식이섬유 8.5g하루 권장의 34%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 철 3.3mg하루 권장의 27%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 11가지
  • Whole grain oats원재료
  • honey원재료
  • roasted soybeans원재료
  • expeller pressed canola oil원재료
  • soy crisps원재료
  • dried cranberries원재료
  • sunflower seeds원재료
  • soy protein isolate원재료
  • cinnamon원재료
  • natural flavor원재료
  • ground flax seeds.원재료
원재료 원문

Whole grain oats, honey, roasted soybeans, expeller pressed canola oil, soy crisps (soy protein isolate, rice starch), dried cranberries (cranberries, sugar, vegetable glycerin), sunflower seeds, soy protein isolate, cinnamon, natural flavor, ground flax seeds.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kashi US · USDA FoodData Central ·

1회분 29g · 총량 – 고밀도
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Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 48점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 455kcal

탄수화물 44%단백질 16%지방 40%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지455 kcal23%
단백질19 g35%
지방21.1 g39%
탄수화물52.5 g16%
당류20.7 g21%
식이섬유8.5 g34%
칼슘73 mg10%
3.3 mg27%
칼륨218 mg6%
나트륨109 mg5%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산1.9 g13%
트랜스지방산0.1 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-751134
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