Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI GOLEAN CEREAL TOASTED BERRY CRUMBLE 40OZ

Name: KASHI GOLEAN CEREAL TOASTED BERRY CRUMBLE 40OZ
Brand: Kashi US
SKU: US-FDC-753064

Kashi US 100g 기준 · 성분표 2020-02-27

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 52점

많이 손댄 식품.

−6영양
−8원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−48점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

에너지368kcal18% · 밥 1.2공기당류21.7g22% · 각설탕 7.2개포화지방산1.1g7%나트륨245mg12%

1회분(51g) = 각설탕 3.7개 · 밥 0.6공기

100g 기준식코드 기준 ›

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깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0

포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 15.8g하루 권장의 63%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 18g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 18가지 · 첨가물 1

WHOLE GRAIN OATS원재료
SOY FLAKES원재료
DRIED CANE SYRUP원재료
WHEAT STICKS원재료
BROWN RICE SYRUP원재료
CHICORY ROOT FIBER원재료
DEFATTED SOY GRITS원재료
CRANBERRIES원재료
EXPELLER PRESSED CANOLA OIL원재료
DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR원재료
SOY PROTEIN ISOLATE원재료
OAT FIBER원재료
DRIED BLUEBERRIES원재료
BAKING SODA원재료
NATURAL FLAVORS원재료
EVAPORATED SALT원재료
MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS원재료
SOY LECITHIN.원재료

원재료 원문

WHOLE GRAIN OATS, SOY FLAKES, DRIED CANE SYRUP, WHEAT STICKS (WHOLE WHEAT FLOUR, KASHI SEVEN WHOLE GRAINS AND SESAME FLOUR [WHOLE: OATS, HARD RED WHEAT, RYE, BROWN RICE, TRITICALE, BARLEY, BUCKWHEAT, SESAME SEEDS], CALCIUM CARBONATE), BROWN RICE SYRUP, CHICORY ROOT FIBER, DEFATTED SOY GRITS, CRANBERRIES (CRANBERRIES, CANE SYRUP, VEGETABLE GLYCERIN, RICE FLOUR, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR, SOY PROTEIN ISOLATE, OAT FIBER, DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, DRIED CANE SYRUP, RICE FLOUR, SUNFLOWER OIL), BAKING SODA, NATURAL FLAVORS, EVAPORATED SALT, MIXED TOCOPHEROLS FOR FRESHNESS, SOY LECITHIN.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kashi US · USDA FoodData Central · 2020-02-27

1회분 51g · 총량 – 고밀도

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 52점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 368kcal

탄수화물 65%단백질 17%지방 18%

영양성분 전체 100g당

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	368 kcal	18%	–	–
단백질	18 g	33%	–	–
지방	8.2 g	15%	–	–
탄수화물	66.7 g	21%	–	–
당류	21.7 g	22%	–	–
식이섬유	15.8 g	63%	–	–
칼슘	111 mg	16%	–	–
철	3.6 mg	30%	–	–
칼륨	418 mg	12%	–	–
나트륨	245 mg	12%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.1 g	7%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-753064

KASHI GOLEAN CEREAL TOASTED BERRY CRUMBLE 40OZ

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