Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
기록

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kellogg's Special K Cereal Cinnamon Brown Sugar Crunch 1.9oz

Kellogg Company US 100g 기준 · 성분표

Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 34점

많이 손댄 식품.

34
  • −24영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
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알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−66점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 26가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−24당류 −8 · 나트륨 −8 · 트랜스지방 −8

1회분(53g) = 각설탕 5.4개 · 밥 0.6공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0.8g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 26.1mg하루 권장의 218%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 단백질 22.3g하루 권장의 41%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  3. 식이섬유 9.5g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  4. 칼슘 205mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 26가지 · 첨가물 1
  • Whole wheat flour원재료
  • sugar원재료
  • soy protein isolate원재료
  • rice flour원재료
  • cornstarch원재료
  • whole grain yellow corn flour원재료
  • brown sugar syrup원재료
  • fructose원재료
  • wheat bran원재료
  • contains 2% or less of salt원재료
  • cinnamon원재료
  • natural and artificial flavor원재료
  • calcium carbonate원재료
  • caramel color원재료
  • turmeric extract for color원재료
  • annatto extract for color원재료
  • BHT for freshness.Vitamins and Minerals: Vitamin C원재료
  • niacinamide원재료
  • reduced iron원재료
  • vitamin B6원재료
  • vitamin B2원재료
  • vitamin B1원재료
  • vitamin A palmitate원재료
  • folic acid원재료
  • vitamin B12원재료
  • vitamin D3.원재료
원재료 원문

Whole wheat flour, sugar, soy protein isolate, rice flour, cornstarch, whole grain yellow corn flour, brown sugar syrup, fructose, wheat bran, contains 2% or less of salt, cinnamon, natural and artificial flavor, calcium carbonate, caramel color, turmeric extract for color, annatto extract for color, BHT for freshness.Vitamins and Minerals: Vitamin C (ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), vitamin A palmitate, folic acid, vitamin B12, vitamin D3.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Kellogg Company US · USDA FoodData Central ·

1회분 53g · 총량 – 고밀도
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Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 34점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 71%단백질 23%지방 6%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지356 kcal18%
단백질22.3 g41%
지방2.6 g5%
탄수화물69.8 g22%
당류30.3 g30%
식이섬유9.5 g38%
칼슘205 mg29%
26.1 mg218%
칼륨186 mg5%
나트륨611 mg31%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0.8 g5%
트랜스지방산0.1 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-752012
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