Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI ORGANIC CEREAL CHERRY CINNAMON & CARDAMOM 2.12OZ
Kashi US 100g 기준 · 성분표
Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 79점
많이 손댄 식품.
79
- −3영양
- −8원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−21점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g = 각설탕 4.9개 · 밥 1.2공기
1회분(60g) = 각설탕 3개 · 밥 0.7공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 1.1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 113mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 13.4g하루 권장의 54%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3.4mg하루 권장의 28%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 11가지
- WHOLE OATS*원재료
- WHOLE RYE*원재료
- WHOLE BARLEY*원재료
- DRIED CHERRIES*원재료
- CHIA SEEDS*원재료
- DRIED CANE SYRUP*원재료
- ALMONDS*원재료
- FLAX SEEDS*원재료
- CINNAMON*원재료
- SEA SALT원재료
- CARDAMOM*.*ORGANIC원재료
원재료 원문
WHOLE OATS*, WHOLE RYE*, WHOLE BARLEY*, DRIED CHERRIES* (CHERRIES*, DRIED CANE SYRUP*), CHIA SEEDS*, DRIED CANE SYRUP*, ALMONDS*, FLAX SEEDS*, CINNAMON*, SEA SALT, CARDAMOM*.*ORGANIC
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Kashi US · USDA FoodData Central ·
1회분 60g · 총량 – 고밀도
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Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable) 112개 중 79점
열량은 어디서 오나 361kcal
탄수화물 66%단백질 11%지방 23%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-751568