Cheerios Gluten Free Cereal Single Serve Bowlpak 96/1 OZ
Processed Cereal Products
GENERAL MILLS SALES INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정
원재료 14가지
Whole Grain Oats, Corn Starch, Sugar, Salt, Tripotassium Phosphate. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: , Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin A (palmitate), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.
100g = 각설탕 1.2개 · 밥 1.2공기
Processed Cereal Products 2,122개 중 75점
많이 손댄 식품.
75
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 14가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 357kcal
탄수화물 71%단백질 14%지방 15%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 32.1mg하루 권장의 268%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 321mg하루 권장의 46%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central
1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Processed Cereal Products 2,122개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2758382