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Entrees, Sides & Small Meals

FOUR CHEESE MASHED POTATOES, FOUR CHEESE

Entrees, Sides & Small Meals

Idahoan Foods, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 4개

원재료 18가지

IDAHO POTATOES, CHEDDAR/PARMESAN/BLUE/ROMANO CHEESES (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SALT, VEGETABLE OIL (COCONUT, SUNFLOWER, SOYBEAN), WHEY, MALTODEXTRIN, SUGAR, NONFAT DRY MILK, BUTTERMILK POWDER, MONOGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, NATURAL FLAVORS, YEAST EXTRACT, PAPRIKA EXTRACT (COLOR), ANNATTO EXTRACT (COLOR). FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID, AND MIXED TOCOPHEROLS.

100g = 각설탕 2.4개 · 라면 1.2봉지 · 치즈 1.5장 · 밥 1.3공기

Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 27점

많이 손댄 식품.

27

많이 손댄 식품

  • −19영양
  • −8원재료
  • −16첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−73점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 4개−16이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 18가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 393kcal

탄수화물 69%단백질 11%지방 20%

나머지 성분 9개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질10.7 g19%
지방8.9 g17%
탄수화물67.9 g21%
식이섬유3.6 g14%
칼슘179 mg26%
1.4 mg12%
칼륨964 mg28%
콜레스테롤18 mg6%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 3가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼륨 964mg하루 권장의 28%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
  2. 칼슘 179mg하루 권장의 26%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Idahoan Foods, LLC · USDA FoodData Central

1회분 28GRM · 총량 – 고밀도
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Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 27점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2672621
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