SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE

Name: SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE
Brand: The Carrington Tea Company LLC.
SKU: US-FDC-2176492

The Carrington Tea Company LLC. 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 42점

많이 손댄 식품.

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−58점이 깎인 자리

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깎이지 않은 것 8가지

−0

식이섬유 34.3g하루 권장의 137%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 37.1g하루 권장의 67%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 4.6mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 171mg하루 권장의 24%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
칼륨 829mg하루 권장의 24%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 11가지 · 첨가물 3

원재료 원문

LUPIN, SPICES, SALT, TOMATO POWDER, SUGAR, GARLIC POWDER, ONION POWDER, NATURAL FLAVOR, LACTIC ACID, CITRIC ACID, SILICON DIOXIDE.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Carrington Tea Company LLC. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 35g · 총량 – 고밀도

Entrees, Sides & Small Meals 1,499개 중 42점

열량은 어디서 오나 371kcal

탄수화물 42%단백질 38%지방 20%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	371 kcal	19%	–	–
단백질	37.1 g	67%	–	–
지방	8.6 g	16%	–	–
탄수화물	40 g	12%	–	–
당류	2.9 g	3%	–	–
식이섬유	34.3 g	137%	–	–
칼슘	171 mg	24%	–	–
철	4.6 mg	38%	–	–
칼륨	829 mg	24%	–	–
나트륨	1,030 mg	52%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	1.4 g	10%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처