ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ

Name: ZATARAIN'S RED BEANS & RICE FAMILY SIZE, 12 OZ
Brand: Zatarain's Inc.
SKU: US-FDC-2597960

Entrees, Sides & Small Meals · 100g

Zatarain's Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-07-13

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공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−8영양
−8원재료
−12첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−58점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
원재료 15가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−8나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

첨가물 3개

신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
염화칼륨맛·향미설정
효모추출물맛·향미설정

원재료 15가지

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (RICE, IRON, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID), RED BEANS, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, ONION, YEAST EXTRACT, CORN STARCH, HYDROLYZED SOY PROTEIN, RED AND GREEN BELL PEPPER, MALTED BARLEY FLOUR, GARLIC, POTASSIUM CHLORIDE, SPICES (INCLUDING PAPRIKA, RED PEPPER), CITRIC ACID, EXTRACTIVES OF PAPRIKA & NATURAL FLAVOR

영양성분

100g = 각설탕 0.7개 · 라면 0.7봉지 · 밥 1.2공기

에너지347kcal17% 밥 1.2공기당류2g2% 각설탕 0.7개포화지방산0g0%나트륨1,260mg63% 라면 0.7봉지

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영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 347kcal

탄수화물 79%단백질 16%지방 5%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	2 g	4%	–	–
탄수화물	69.4 g	21%	–	–
식이섬유	8.2 g	33%	–	–
칼슘	61 mg	9%	–	–
철	4.5 mg	37%	–	–
칼륨	878 mg	25%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

당류 2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 4.5mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
식이섬유 8.2g하루 권장의 33%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼륨 878mg하루 권장의 25%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Zatarain's Inc. · USDA FoodData Central

1회분 49GRM · 총량 – 고밀도

출처

출처: USDA FoodData Central
코드: US-FDC-2597960