첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 5가지
MUSSELS AND SAUCE PREPARED WITH SUNFLOWER OIL, VINEGAR, RED PEPPER, SPICES, SALT ADDED
100g = 밥 0.8공기
Fish & Seafood 1,298개 중 79점
깎인 데는 나트륨·포화지방.
79
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- 0원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−21점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 100g 영양−11포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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좋은 것
- 단백질 12.4g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.7mg하루 권장의 22%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Vigo Importing Company · USDA FoodData Central
1회분 113GRM · 총량 – 중밀도
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Fish & Seafood 1,298개 중 79점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2597811