기록

Fish & Seafood

GROUND SHRIMP

Gotera, Inc. 100g 기준 · 성분표

Fish & Seafood 1,298개 중 82점

원재료 셋.
SHRIMP와 SALT와 FD&C RED NO.4.

82
  • −8영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

식코드 진단

−18점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−8나트륨 −8

1회분(56g) = 라면 0.7봉지 · 밥 0.5공기

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 3가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 단백질 60.7g하루 권장의 110%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  2. 칼슘 714mg하루 권장의 102%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  3. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 3가지
  • SHRIMP원재료
  • SALT원재료
  • FD&C RED NO.4원재료
원재료 원문

SHRIMP, SALT, FD&C RED NO.4

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Gotera, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 56g · 총량 – 고밀도
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Fish & Seafood 1,298개 중 82점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 268kcal

탄수화물 0%단백질 94%지방 6%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지268 kcal13%
단백질60.7 g110%
지방1.8 g3%
탄수화물0 g0%
당류0 g0%
식이섬유0 g0%
칼슘714 mg102%
3.6 mg30%
칼륨464 mg13%
나트륨2,300 mg115%
콜레스테롤607 mg202%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2272769
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