TILAPIA WITH SPINACH FETA STUFFING SEAFOOD, TILAPIA WITH SPINACH FETA STUFFING

Name: TILAPIA WITH SPINACH FETA STUFFING SEAFOOD, TILAPIA WITH SPINACH FETA STUFFING
Brand: Pier Fish Company, Inc.
SKU: US-FDC-2554394

Fish & Seafood

Pier Fish Company, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2023-05-25

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 3개

걸쭉하게 만든다미설정
걸쭉하게 만들고 모양을 잡는다미설정
걸쭉하게 만든다미설정

원재료 11가지

SPINACH, FETA CHEESE (PASTEURIZED CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), ONION, BREADCRUMBS (WHEAT FLOUR, YEAST, CANE SUGAR, SEA SALT), BUTTER (CREAM), WATER, SOYBEAN OI;. CONTAINS LESS THAN 2% OF: COM STARCH, METHYL CELLULOSE, EGG WHITE POWDER, XANTHAN GUM, GUAR GUM.

100g = 치즈 0.8장

Fish & Seafood 1,298개 중 64점

첨가물 셋.
당류은 하위권.

보통으로 가공한 식품

−6영양
−8원재료
−12첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−36점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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79DRIED SHRIMPBeerongas Place단백질 85.7g 89DRIED SQUIDHANG FAT MARINE PRODUCTS CO단백질 72g 92NORWEGIAN STYLEHealthy Food Brands LLC단백질 71.4g 82CAMARON ENTERO WHOLE SHRIMPJose Martinez Mfg.단백질 67.9g 82EL GUAPO, NATURAL DRIED SHRIMPMojave Foods Corporation단백질 67.9g 97BONITO FLAKESEden Foods, Inc.단백질 66.7g 79CAMARON SECO CON CASCARAMi Costenita Food Dist.단백질 66.5g 82GROUND SHRIMPGotera, Inc.단백질 60.7g

영양성분 전체 100g당

에너지143kcal7%당류0.7g1%포화지방산2.9g19% · 치즈 0.8장나트륨164mg8%

열량은 어디서 오나 143kcal

탄수화물 13%단백질 41%지방 46%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	14.3 g	26%	–	–
지방	7.1 g	13%	–	–
탄수화물	4.3 g	1%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	149 mg	21%	–	–
철	1.4 mg	12%	–	–
칼륨	320 mg	9%	–	–
콜레스테롤	14 mg	5%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

당류 0.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
칼슘 149mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Pier Fish Company, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 140GRM · 총량 – 중밀도