PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
식코드
97점
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원재료 원산지
미확인
100g 기준
열량59kcal
첨가물 0
원재료 1가지
CULTURED PASTEURIZED GRADE A LOWFAT MILK AND NONFAT MILK SOLIDS.
제품 표시·출처
성분표
USDA FoodData Central · US-FDC-2468668
영양표100g
열량은 어디서 오나 59kcal
탄수화물 47%단백질 31%지방 22%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 에너지 | 59 kcal | 3% | – | – |
| 단백질 | 4.7 g | 9% | – | – |
| 지방 | 1.5 g | 3% | – | – |
| 탄수화물 | 7.1 g | 2% | – | – |
| 당류 | 7.1 g | 7% | – | – |
| 식이섬유 | 0 g | 0% | – | – |
| 칼슘 | 174 mg | 25% | – | – |
| 철 | 0 mg | 0% | – | – |
| 칼륨 | 231 mg | 7% | – | – |
| 나트륨 | 65 mg | 3% | – | – |
| 콜레스테롤 | 6 mg | 2% | – | – |
| 포화지방산 | 0.9 g | 6% | – | – |
| 트랜스지방산 | 0 g | – | – |
환산 기준
해당 영양소의 양을 환산·반올림합니다. 식품 전체가 같다는 뜻은 아닙니다.
- 각설탕
- 3g · 총당류 · 식약처
- 치즈 한 장
- 3.6g · 포화지방 · 서울우유 체다슬라이스치즈900 20g
- 큰 달걀
- 6.28g · 단백질 · USDA
- 소금 1g
- 400mg · 나트륨 · WHO
계속 먹으면
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준 식코드 기준 ›
가공도 1단계 · 첨가물 0개 · 원재료 1가지 · 포화지방 0.9g · 나트륨 65mg · 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요
Yogurt
전체 › ›100g 비교PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN당류7.06g포화지방0.88g
BLUEBERRY & CARDAMOM PROBIOTIC YOGURT, BLUEBERRY & CARDAMOMDanone US, LLC39식코드당류60g52.94g 많음포화지방20g19.12g 많음BLUEBERRY, STRAWBERRY FLAVORED 1% MILKFAT LOWFAT YOGURT TUBES, BLUEBERRY, STRAWBERRYWal-Mart Stores, Inc.43식코드당류14.3g7.24g 많음포화지방미확인STRAWBERRY ORGANIC FREEZE DRIED YOGURT BITES, STRAWBERRYMeijer, Inc.51식코드당류57.1g50.04g 많음포화지방0g0.88g 적음BERRY ACAI FLAVORED LESS SUGAR YOGURT BAR IN CHOCOLATE COATING, BERRY ACAIClio Snacks46식코드당류2.22g4.84g 적음포화지방10g9.12g 많음KEY LIME FLAVORED PROTEIN DAIRY SNACK, KEY LIMEYoplait USA51식코드당류2g5.06g 적음포화지방1g0.12g 많음COCONUT FLAVORED PROTEIN DAIRY SNACK, COCONUTYoplait USA55식코드당류2g5.06g 적음포화지방1g0.12g 많음BLUEBERRY FLAVORED PROTEIN DAIRY SNACK, BLUEBERRYYoplait USA51식코드당류2g5.06g 적음포화지방1g0.12g 많음VANILLA FLAVORED PROTEIN DAIRY SNACK, VANILLAYoplait USA49식코드당류2.35g4.71g 적음포화지방1.18g0.3g 많음