6" TURKEY, OVEN ROASTED TURKEY W/ LETTUCE AND TOMATO ON FRESH BAKED WHEAT ROLL
Big Y Foods, Inc. 100g 기준 · 성분표
Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 62점
첨가물 셋.
나트륨은 하위권.
- −8영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−38점이 깎인 자리
100g = 각설탕 1.2개 · 밥 0.5공기
1회분(217g) = 각설탕 2.7개 · 라면 1봉지 · 밥 1.2공기
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 당류 3.7g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0.5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 485mg하루 권장의 69%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 12.9g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 20가지 · 첨가물 3
- TURKEY: TURKEY BREAST원재료
- TURKEY BROTH AND 2% OR LESS OF: SALT원재료
- DEXTROSE원재료
- MODIFIED FOOD STARCH원재료
- SODIUM PHOSPHATE원재료
- CARRAGEENAN; WHEAT SUB ROLL: WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
- WATER원재료
- SUGAR원재료
- SOYBEAN OIL원재료
- YEAST원재료
- WHEAT GLUTEN원재료
- SALT원재료
- MONO- & DIGLYERIDES원재료
- SODIUM STEAROYL LACTYLATE원재료
- CALCIUM PROPIONATE원재료
- CALCIUM SULFATE원재료
- INACTIVE DRIED YEAST원재료
- ASCORBIC ACID. ; TOMATO원재료
- LETTUCE.원재료
원재료 원문
TURKEY: TURKEY BREAST, TURKEY BROTH AND 2% OR LESS OF: SALT, DEXTROSE, MODIFIED FOOD STARCH, SODIUM PHOSPHATE, CARRAGEENAN; WHEAT SUB ROLL: WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED WHEAT FLOUR(FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON (FERROUS SULFATE, REDUCED IRON), THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, SOYBEAN OIL, YEAST, WHEAT GLUTEN, SALT, MONO- & DIGLYERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM PROPIONATE (FOR FRESHNESS), CALCIUM SULFATE, INACTIVE DRIED YEAST, ASCORBIC ACID. ; TOMATO, LETTUCE.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Big Y Foods, Inc. · USDA FoodData Central ·
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Prepared Subs & Sandwiches 1,080개 중 62점
열량은 어디서 오나 161kcal
탄수화물 59%단백질 33%지방 8%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2430778