공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
79
보통으로 가공한 식품
- −3영양
- −8원재료
- −10가공도
식코드 진단
−21점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 16가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−3나트륨 −3
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 16가지
SPROUTED ORGANIC WHOLE WHEAT, ORGANIC SOY FLOUR, PURE BARLEY MALT, ORGANIC SOY BEANS, YEAST, UNSULPHERED MOLASSES, CULTURED WHEAT, WHEAT GLUTEN, ORGANIC TOFU, CABBAGE, ONIONS, CELERY, SOYBEAN OIL, CIDER VINEGAR, SOY PROTEIN, SEA SALT & SPICES.
영양성분
100g = 밥 0.5공기
1회분(170g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.6장 · 밥 0.9공기
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 13.3mg하루 권장의 111%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 11.8g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 147mg하루 권장의 21%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Moshe's · USDA FoodData Central
1회분 170g · 총량 – 중밀도
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2094617