GMILLS CHOC CHEERIOS WHL GRN OAT CEREAL

Name: GMILLS CHOC CHEERIOS WHL GRN OAT CEREAL
Brand: GENERAL MILLS SALES INC.
SKU: US-FDC-1457159

Processed Cereal Products

GENERAL MILLS SALES INC. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-03-19

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첨가물 1개

칼슘을 더하고 흰빛을 낸다미설정

원재료 22가지

WHOLE GRAIN OATS, SUGAR, OAT BRAN, CORN SYRUP, CORN STARCH, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, SALT, CANOLA OIL, UNSWEETENED CHOCOLATE, CARAMEL COLOR, TRIPOTASSIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR. VITAMIN E (MIXED TOCOPHEROLS) ADDED TO PRESERVE FRESHNESS.VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, ZINC AND IRON (MINERAL NUTRIENTS), VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN A (PALMITATE), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B12, VITAMIN D3.

1회분(32g) = 각설탕 3개

Processed Cereal Products 2,122개 중 44점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−14영양
−8원재료
−4첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−56점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
원재료 22가지−810가지가 넘으면 깎여요
100g 영양−14당류 −8 · 포화지방 −3 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지375kcal19% · 밥 1.3공기당류28.1g28% · 각설탕 9.4개포화지방산1.6g10%나트륨562mg28%

열량은 어디서 오나 375kcal

탄수화물 77%단백질 9%지방 14%

나머지 성분 9개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	9.4 g	17%	–	–
지방	6.3 g	12%	–	–
탄수화물	78.1 g	24%	–	–
식이섬유	9.4 g	38%	–	–
칼슘	312 mg	45%	–	–
철	14.1 mg	118%	–	–
칼륨	469 mg	13%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 14.1mg하루 권장의 118%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 312mg하루 권장의 45%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
식이섬유 9.4g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · GENERAL MILLS SALES INC. · USDA FoodData Central

1회분 32g · 총량 – 고밀도