공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
첨가물 열.
나트륨은 하위권.
44
많이 가공한 식품
- −14영양
- −8원재료
- −24첨가물
- −10가공도
첨가물 10개
- 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
- 마그네슘을 더하고 뭉침을 막는다미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛ADI 15mg/kg
- 염화마그네슘질감미설정
- 염화칼륨맛·향미설정
- 가루가 뭉치지 않게 한다미설정
- 제삼인산칼슘질감미설정
- 제이인산칼륨질감미설정
- 걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정
- 설탕 대신 쓰는 단맛미설정
원재료 27가지
비타민B2, 비타민B6염산염, 수크랄로스, 식품첨가물혼합제제, 효소처리스테비아, , , 카라기난, 제삼인산칼슘, 염화칼륨, 제이인산칼륨, 기타 식용유지가공품, 염화마그네슘, 기타가공품, 정제소금, 유함유가공품, 두류가공품, 기타가공품, 결정과당, 곡류가공품, 유청단백분말, 곡류가공품, 식물성크림, 산화아연, 식품첨가물혼합제제, 구연산, 비타민C
영양성분
100g = 각설탕 3.7개 · 치즈 3.1장 · 밥 1.4공기
한 봉지(36g) = 각설탕 1.3개 · 치즈 1.1장 · 밥 0.5공기
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영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 417kcal
탄수화물 55%단백질 16%지방 29%
나머지 성분 15개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 단백질 | 16.7 g | 30% | 5.4 g | +11.2 g |
| 지방 | 13.3 g | 25% | 4.5 g | +8.8 g |
| 탄수화물 | 58.3 g | 18% | 21.6 g | +36.8 g |
| 칼슘 | 556 mg | 79% | 30 mg | +526 mg |
| 인 | 417 mg | 60% | – | – |
| 칼륨 | 556 mg | 16% | 102 mg | +454 mg |
| 비타민 A | 681 μg RAE | 97% | – | – |
| 리보플라빈 | 1 mg | 69% | – | – |
| 비타민 C | 69.5 mg | 69% | – | – |
| 비타민 D | 8.3 μg | 83% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 10.9 mg | -10.9 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g | |
| 비타민 B6 / 피리독신 | 1 mg | 65% | – | – |
| 마그네슘 | 278 mg | 88% | – | – |
| 아연 | 4.4 mg | 52% | – | – |
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 556mg하루 권장의 79%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 16.7g하루 권장의 30%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 서강유업(주) · 식품의약품안전처 식품안전나라
1회분 – · 총량 36g 고밀도
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출처
- 출처
- 식품의약품안전처 식품안전나라
- 코드
P123-305020300-0847·19810606006220