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100g 기준1회분 20g 고밀도
영양
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100g = 각설탕 20개 · 밥 1공기
1회분(20g) = 각설탕 4개
열량은 어디서 오나 292kcal
탄수화물 100%단백질 0%지방 0%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 수분 | 26.9 g | – | – | |
| 지방 | 0.03 g | 0% | 0.01 g | +0.02 g |
| 회분 | 0.2 g | – | – | |
| 탄수화물 | 72.6 g | 22% | 55 g | +17.6 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 6% | 1.6 g | -0.2 g |
| 칼슘 | 10 mg | 1% | 6 mg | +4 mg |
| 철 | 0.3 mg | 3% | 0 mg | +0.3 mg |
| 인 | 7 mg | 1% | – | – |
| 칼륨 | 78 mg | 2% | 78 mg | 0 mg |
| 비타민 A | 4 μg RAE | 1% | – | – |
| 레티놀 | 0 μg | 0% | – | – |
| 베타카로틴 | 49 μg | 7% | – | – |
| 티아민 | 0.02 mg | 2% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.5 mg | 35% | – | – |
| 니아신 | 0.2 mg | 1% | – | – |
| 비타민 C | 11.5 mg | 12% | – | – |
| 비타민 D | 0 μg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 0 mg | 0 mg |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g | 0 g |
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출처 · 제조 · 표시
성분표
100g 기준 숫자가 없어요
농촌진흥청(국가표준식품성분표) · P105-001000100-0349 · 2013_RDA_00035