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원재료
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영양성분
100g = 각설탕 1.7개 · 치즈 1.5장 · 밥 1.1공기
1회분(70g) = 각설탕 1.2개 · 치즈 1장 · 밥 0.8공기
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열량은 어디서 오나 323kcal
탄수화물 41%단백질 13%지방 46%
나머지 성분 20개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 수분 | 38 g | – | – | |
| 단백질 | 10.6 g | 19% | 6 g | +4.6 g |
| 지방 | 16.5 g | 31% | 13.1 g | +3.4 g |
| 회분 | 1.9 g | – | – | |
| 탄수화물 | 33 g | 10% | 51.4 g | -18.4 g |
| 식이섬유 | 4.8 g | 19% | 3.8 g | +1 g |
| 칼슘 | 30 mg | 4% | 39 mg | -9 mg |
| 철 | 0.7 mg | 5% | 0.9 mg | -0.3 mg |
| 인 | 132 mg | 19% | – | – |
| 칼륨 | 179 mg | 5% | 112 mg | +67 mg |
| 비타민 A | 26 μg RAE | 4% | – | – |
| 레티놀 | 13 μg | 2% | – | – |
| 베타카로틴 | 157 μg | 22% | – | – |
| 티아민 | 0.3 mg | 22% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.1 mg | 10% | – | – |
| 니아신 | 1.8 mg | 12% | – | – |
| 비타민 C | 0 mg | 0% | – | – |
| 비타민 D | 0 μg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 35.4 mg | 12% | 5 mg | +30.4 mg |
| 트랜스지방산 | 0.2 g | 0 g | +0.2 g |
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출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 제조사 없음 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
1회분 70g · 총량 – 고밀도
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100g 기준 숫자가 없어요
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P101-405000400-1236·2016_RDA_00033