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원재료
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영양성분
100g = 각설탕 5.4개 · 치즈 6.1장 · 밥 1.7공기
1회분(30g) = 각설탕 1.6개 · 치즈 1.8장 · 밥 0.5공기
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영양성분 자세히 100g당
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열량은 어디서 오나 517kcal
탄수화물 54%단백질 1%지방 45%
나머지 성분 20개
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 수분 | 1.6 g | – | – | |
| 단백질 | 2.1 g | 4% | 6 g | -3.9 g |
| 지방 | 25.7 g | 48% | 13.1 g | +12.6 g |
| 회분 | 1.3 g | – | – | |
| 탄수화물 | 69.3 g | 21% | 51.4 g | +17.9 g |
| 식이섬유 | 17.3 g | 69% | 3.8 g | +13.5 g |
| 칼슘 | 19 mg | 3% | 39 mg | -20 mg |
| 철 | 0.5 mg | 4% | 0.9 mg | -0.4 mg |
| 인 | 72 mg | 10% | – | – |
| 칼륨 | 534 mg | 15% | 112 mg | +422 mg |
| 비타민 A | 22 μg RAE | 3% | – | – |
| 레티놀 | 0 μg | 0% | – | – |
| 베타카로틴 | 263 μg | 38% | – | – |
| 티아민 | 0.002 mg | 0% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.2 mg | 12% | – | – |
| 니아신 | 1.1 mg | 7% | – | – |
| 비타민 C | 10.5 mg | 10% | – | – |
| 비타민 D | 0 μg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | 5 mg | -5 mg |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0 g | +0.02 g |
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계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · 제조사 없음 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
1회분 30g · 총량 – 고밀도
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100g 기준 숫자가 없어요
출처
- 출처
- 농촌진흥청(국가표준식품성분표)
- 코드
P101-106000100-0731·2014_RDA_00011