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깍두기김치볶음밥

Name: 깍두기김치볶음밥
Brand: 롯데후레쉬델리카제3호 주식회사
SKU: P123-213020200-0577

롯데후레쉬델리카제3호 주식회사 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

식코드67분류 내 상위 80% ·

에너지193kcal10%단백질4.5g8%당류2.7g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨575mg29% · ≈ 소금 1.5g

탄 52 · 단 9 · 지 39

식코드 내역 ›

A · NOVA 3−10
B · 첨가물 1개파프리카추출색소−4
C · 원재료 28개−8
D · 100g 영양−11

산식 v0›

1회분 1식 · 총량 334g 중밀도

계속 먹으면

원재료정제수쌀김치

정제수, 쌀, 김치, 알가열제품, 만두, 절임식품, 소스, 프레스햄, 김치, 양파, 대파, 기타 식용유지가공품, 소스, 콩기름(대두유), 발효식초, 고추장, 고춧가루, 마늘, 혼합간장, 참기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 액젓, 정제소금, 복합조미식품, 향미유, 복합조미식품, 소스, 파프리카추출색소

알레르기 표시 대상: 대두 돼지고기포장 표기에서 추출

도시락 중 단백질 많은 대안

마늘족반불족반
(주)원푸드림 · 도시락

단백질 20.1g가운데 값 5.4g 대비 370%에너지 206kcal나트륨 548mg
귀리현미밥 깐풍기도시락
주식회사 나비야 · 도시락

단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 368kcal나트륨 493mg
편의로운집반찬
(주)청미 · 도시락

단백질 18g가운데 값 5.4g 대비 331%에너지 166kcal나트륨 968mg
바른도시락두부면짜장
주식회사에스제이푸드 · 도시락

단백질 17.3g가운데 값 5.4g 대비 318%에너지 159kcal나트륨 303mg
인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단
(주)더빱 · 도시락

단백질 16.6g가운데 값 5.4g 대비 305%에너지 154kcal나트륨 63mg

영양성분 전체 100g당

	양	%
에너지	193 kcal	10%
단백질	4.5 g	8%
지방	8.4 g	16%
탄수화물	24.9 g	8%
당류	2.7 g	3%
나트륨	575 mg	29%
콜레스테롤	15 mg	5%
포화지방산	1.3 g	8%
트랜스지방산	0.1 g

후기

출처

출처: 식품의약품안전처
코드: P123-213020200-0577 · 200206143692753

깍두기김치볶음밥

도시락 중 단백질 많은 대안

영양성분 전체 100g당

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